孕晚期能否喝咖啡

摘要：孕晚期就是宝宝快要出生的阶段，平时如果有喜欢喝咖啡习惯的孕妇很想喝咖啡，这个时候孕妈妈要注意了，如果过量饮用咖啡，可能导致早产，这必然是对宝宝健康有危害的。如果只是拿来提神，适当控制咖啡的量，能被身体代谢掉，对胎儿是安全的，但也不宜长期喝

孕晚期就是宝宝快要出生的阶段，平时如果有喜欢喝咖啡习惯的孕妇很想喝咖啡，这个时候孕妈妈要注意了，如果过量饮用咖啡，可能导致早产，这必然是对宝宝健康有危害的。如果只是拿来提神，适当控制咖啡的量，能被身体代谢掉，对胎儿是安全的，但也不宜长期喝，容易流失体内钙质，引起骨质疏松，对宝宝生长发育也不利。所以喝了咖啡后，还应该喝点牛奶，补充钙质。

孕妇可以喝咖啡吗？对于怀孕的妇女来说，咖啡并不是适合饮用的饮品。咖啡的主要成分是咖啡因、可乐碱等生物碱成分，而这些物质是兴奋中枢神经的药物，孕妇大量饮用咖啡后，所含的咖啡因成分会对孕妇产生刺激作用，能使心跳加快，血压升高，头晕、恶心等。另外，摄取太多咖啡因可能会影响胎儿大脑、心脏和肝脏等重要器官的发育，所以孕妇还是最好少喝咖啡。

如果孕妇想提神醒脑，可以尝试喝薄荷茶。它能提神，在睡眠不足又要打起精神做事的情况下喝一杯，最是有益。在经过一天的劳累后，一杯热薄荷茶，可以让孕妇忘却疲劳，恢复活力。

孕晚期接近临盆，是一个非常关键的时间段，孕妈妈这个最后阶段中，要做好胎心检测，防止意外发生，处理好妊娠后期的水肿问题，使用采用一些利尿消肿的食物，严重的话，就要到医院进行检查了。如果出现羊水早破、有轻度宫缩的话，要注意多休息，不宜太劳累。