孕妇能不能吃干杏仁

摘要：孕妇的身体比较娇贵，和以前相比较的话更加的需要重视饮食上的情况，那么想干杏仁这种能不能够吃呢？事实上关于这个有很多人都有过争论，首先杏仁确实是一种营养很丰厚的食物，不过有些杏仁孕妇如果吃了的话会将毒素通过胎盘影响到胎儿，其实也就是苦杏仁。

孕妇的身体比较娇贵，和以前相比较的话更加的需要重视饮食上的情况，那么想干杏仁这种能不能够吃呢？事实上关于这个有很多人都有过争论，首先杏仁确实是一种营养很丰厚的食物，不过有些杏仁孕妇如果吃了的话会将毒素通过胎盘影响到胎儿，其实也就是苦杏仁。事实上孕妇还是可以吃干杏仁的，不过吃的时候注意量，不要多吃。

杏仁有降气、止咳、平喘、润肠通便的功效。但是中医认为杏仁有小毒，不宜多食。忌食杏子和杏仁，杏子味酸、大热，且有滑胎作用，由于妊娠胎气胎热较重，故一般应遵循“产前宜清”的饮食原则，而杏子的热及其滑胎特效，为孕妇之大忌。杏仁中含有剧毒物质氢氰酸，能使组织窒息而亡，小儿食用7-10个不经去毒处理的杏仁即能致死，故为了避免其有毒物质透过胎盘屏障影响胎儿，孕妇应禁食杏仁。

当然，杏仁作为治疗便秘、痔疮有一定功效，在孕妇患上述病症时可以作为治疗的一部分药剂酌情食用。但因杏仁含有毒物质，食用多了透过胎盘会影响胎儿，在日常生活中，尽量少吃或不吃为宜。

杏仁里面营养很丰富，有丰富的蛋白质、维生素还有一些微量物质。我们常说的有毒的杏仁其实是一种用于中药的，孕妇不能吃那种杏仁。不过普通的干杏仁也不能够多吃，虽然没有毒，但是孕妇如果吃多了的话会患上便秘的，所以一次性不要吃多。