简单按摩变小脸 甩掉恼人婴儿肥

摘要：瘦脸的最快方法有哪些？脸是我们给别人的第一张名片，如果身体纤瘦，脸部肉肉的，给人的感觉还是肥。那么如何有效瘦脸呢？今天瘦脸美人小编分享一套瘦脸操，简单按摩瘦脸变小脸，有效甩掉婴儿肥。 简单按摩变小脸甩掉恼人婴儿肥 Massage1翘唇 微微上翘的嘴角

瘦脸的最快方法有哪些？脸是我们给别人的第一张名片，如果身体纤瘦，脸部肉肉的，给人的感觉还是肥。那么如何有效瘦脸呢？今天瘦脸美人小编分享一套瘦脸操，简单按摩瘦脸变小脸，有效甩掉婴儿肥。

简单按摩变小脸甩掉恼人婴儿肥

Massage1翘唇

微微上翘的嘴角，温婉可人，洋溢着幸福感。养成按摩习惯，改善口周松弛的衰老现象。

1、画圈般适度刺激口周

张嘴保持“o”形，用中指指腹如图方向稍用力画小圈按摩一次。

2、支撑嘴角，舒缓口周肌肉

咧嘴微笑，扬起嘴角，用中指指腹从下颚至嘴角画小圈按摩一次。

3、内侧重复按摩

距2按摩起点向内1cm处，用中指指腹向下唇中央再次画小圈按摩一次。

4、由反方向加强刺激

从嘴角向下颚中央，用中指指腹画小圈再按摩一次。

Massage2尖尖的美人颚

下颚容易松弛，但也是通过按摩最易见成效的部位之一。坚持按摩，跟双下巴说Byebye！

1、沿下颚轮廓线，轻揉舒展

抬头甚至颈部，并保持发出“i”的口型，从下颚中央至腮部，用中指指腹紧密按压下颚骨边缘，画小圈按摩一次，结束后，以同样方向在其下方5mm处再按摩一次。

2、下颚顶部至颈中央

将双手中指指腹置于下颚中央，向下画小圈按摩至颈部下方4、5cm处，按摩一次。请注意不要按摩突起的喉骨。

3、轻揉腮帮以下的部位

从两腮帮向颈下方4、5cm处，用中指指腹画小圈按摩一次。

缓解两腮的“婴儿肥”

张大嘴时突起的部位就是两腮的肌肉，如图方向，用双手大拇指指腹沿着下颚骨呈“L”型字按摩。重复两次，注意手指不要画螺旋般移动。

HR也公开了一套面部按摩手法，我们不妨来学学！