女性经期不能做的事

摘要：女性经期属于生理上的特殊时期，为了保证生殖健康，有很多禁忌事项一定要注意。高声唱歌、X光检查、穿紧身裤、坐

女性经期属于生理上的特殊时期，为了保证生殖健康，有很多禁忌事项一定要注意。高声唱歌、X光检查、穿紧身裤、坐浴、房事、过度运动、喝浓茶、吃冷饮等是女性在经期要避免的。

女性经期不能做的事有哪些呢？

1、过度运动：经期的繁劳过力，可能导致女性经期延长或月经过多等；过度安逸易致痛经等症。

2、房事行为：经期房事可能把细菌带入女性的生殖系统，从而引发炎症等疾病，还会导致女性经期延长或者出血量增加等。

3、喝刺激性饮料：含咖啡因较高的食物能刺激女性的神经和心血管，从而容易导致痛经、经期延长或出血过多的现象。同时茶中的一种鞣酸在肠道中容易与食物中的铁结合，发生沉淀，以致影响铁质的吸收、引起贫血。

4、坐浴：月经期子宫颈口微开，坐浴或盆浴容易导致生殖器官发炎。

5、穿紧身裤：臀围小的紧身裤会使局部的毛细血管受压，增加会阴摩擦，造成会阴充血水肿，甚至引发泌尿生殖系统感染等。