性爱是最好的减肥方式

摘要：减肥应该是所有胖子都想坚持做下去的事情，特别是女胖子，可是对于减肥很多人都只停留在说说而已的阶段，因为减肥是需要毅力的，不仅需要毅力去运动，还需要有毅力抵挡美食的诱惑。不过对于夫妻来说就省事多了，因为性爱就是最好的减肥方式。 《每日邮报》上

减肥应该是所有胖子都想坚持做下去的事情，特别是女胖子，可是对于减肥很多人都只停留在说说而已的阶段，因为减肥是需要毅力的，不仅需要毅力去运动，还需要有毅力抵挡美食的诱惑。不过对于夫妻来说就省事多了，因为性爱就是最好的减肥方式。

《每日邮报》上的一则报道指出，科学家已经计算出了性爱能消耗的平均热量，发现1次性爱消耗的热量相当于散步45分钟左右。

加拿大魁北克大学研究人员对21对年龄为18~35岁的已婚夫妇的性爱情况进行了调查。这些夫妇手臂上佩戴新型复合型运动传感器，该传感器可以测出参试者性爱的时长、消耗热量、皮肤温度变化等数据。

结果发现，在性爱过程中，这些人平均消耗热量为：男性每次104卡路里，女性每次69卡路里。与运动相比，一次性爱消耗的热量相当于跑步11分钟，散步45分钟。另外，充满趣味的性爱运动更有益心理健康。