如何戒除手淫？一分钟教你减少撸管次数

摘要：听日本某砖家说，一个月撸一百次就能减肥，平均下来每天都得3.3次。这么个撸法，谁受得了

听日本某砖家说，一个月撸一百次就能减肥，平均下来每天都得3.3次。这么个撸法，谁受得了啊。既然做不到，那还是减少撸管吧。千里之行，始于胯下。

为了自己的健康，尽量减少撸管次数，可以撸，但是必须节制。