必知！一夜到底啪几次最适合

摘要：一夜到底啪几次最适合 我这个年龄应该多长时间过一次啪啪生活合适呢？很多朋友都被这个问题所困扰着，事实上，关于一夜啪几次，古人很早之前就有研究了： 唐代药王孙思邈在《千金要方》中对房事频率有如下描述： 年二十盛者，日再施（一日两次），虚者一日一

　　一夜到底啪几次最适合

“我这个年龄应该多长时间过一次啪啪生活合适呢？”很多朋友都被这个问题所困扰着，事实上，关于“一夜啪几次”，古人很早之前就有研究了：

唐代药王孙思邈在《千金要方》中对房事频率有如下描述：

年二十盛者，日再施（一日两次），虚者一日一施；

年三十盛者，二日一施，虚者三日一施；

四十盛者，三日一施，虚者四日一施；

五十盛者，五日一施，虚者十日一施；

六十盛者，十日一施，虚者二十日一施；

七十盛者，三十日一施，虚者不泄。

此外，西方性学家也有独特的“一夜啪几次”算法：

即拿年龄的十位数乘9，所得乘积的十位数为时间，个位数为这段时间内应有的啪啪次数。

拿30多岁的人为例，3x9＝27，即20天内过7次啪啪生活，大约每3天一次；

40多岁的人为4x9＝36，即30天内过6次啪啪生活，大约每5天一次；

50多岁的人为5x9＝45，即40天内过5次啪啪生活，大约每8天一次。

现代性医学认为，啪啪频率是否合适的标志是：

夫妻双方均认可，而且每次啪啪生活后双方都感到精神振奋，通体舒适。