性爱爱抚时间咋掌控

摘要：爱抚的时间多长最合适? 在正常情况下，性交过程总是和性兴奋过程联结在一起的，兴奋是聚积燃料，性交则是燃起熊熊火焰。 在专家调查中，709位女人说出的答案惊人的一致──17分钟不过很少男人能耐心坚持17分钟里，全是亲吻和抚摸的前戏，而不去吃正餐呢?某些

爱抚的时间多长最合适?　在正常情况下，性交过程总是和性兴奋过程联结在一起的，兴奋是聚积燃料，性交则是燃起熊熊火焰。

在专家调查中，709位女人说出的答案惊人的一致──17分钟不过很少男人能耐心坚持17分钟里，全是亲吻和抚摸的前戏，而不去吃正餐呢?某些性急的男人，3分钟已经是他们的极限了。所以，爱抚在性爱中的前戏对女性而言是非常重要的。

为了达到满意的性高潮，必须有性兴奋过程，而在性兴鉛奋过程中，男女间的性爱抚起着非常重要的作用。没有挑逗与调情，就不可能造成长久的性兴奋状态。

关于性交前爱抚时间的长短，往往因不同的夫妻而有所差异，即便是同一对夫妻，也会因时因地，由于环境和心境的各种因素而有不同。

因此，不能简单地说性交前爱抚的时间是长好还是短好，有些人乐于采用能延长爱抚时时间的任何一种技巧并能从中获得相当大的享受。但也有许多男女，尤其是那些受教育程较低者，即使有限地延长任何一种性爱抚，也会感到苦恼或毫无乐趣可言。

一般来说，由于男性性冲动出现较快，往往随时可以引起性兴奋，而女性的性欲表现较为缓慢和复杂，所以性爱抚多是由男性先采取主动。性爱抚的时间足够与否，主要就看女性的性兴奋是否被激发，即女性的阴道口有没有分泌物。作性兴奋的表现，男人是阴茎勃起，情不自禁地要抚弄女人的肉体，而女人性兴奋时，表现为阴蒂充血膨胀，阴道大量分泌黏液，便于阴茎插入，这时性交的淮备即已经完成。

着名的性学专家说︰“利用前戏让女性可以先行达到高潮的，才是真正的性爱高手。”

不必担心女人在前戏中达到高潮，会影响真正结合时的性兴奋程度，因为男女的快感产生情况有很大的不同，男人的快感强烈程度会随着次数而降低，而女人却是愈来愈有快感。

女人在一次高潮之后，只要稍稍休息，就可以再次产生兴奋感，生理特点就决定了是随时可有高潮、随时可做爱，前提在于能够适当地被激发。

慢一点，再慢一点，别急着直奔主题，从脱衣开始，不要急于除去她的全部衣物，一点点地脱掉，加入爱抚和亲吻，让你的眼睛享受这个宽衣解带的过程。

给自己时间，10分钟内完全不碰她的一级敏感地带，而是集中在乳房、嘴唇、脖子、小腹、大腿等等的部位，动作要轻柔，特别是脖子、腋下、手腕、脚……，背部和大腿部分，可以加重力道搓揉，帮助她的身体自然放松。

所以男人们不要再把“性冷淡”归结于女人的身体问题了!因为，大多数女人是真正的情爱动物，要如何激发她们的情欲，才是问题的重点。