什么食物利于前列腺健康

摘要：夏季前列腺炎症状减轻是假象 热点文章推荐： 男人患阳痿该注意的八大事项 附睾炎常见的症状有哪些 男人患阳痿该注意的八大事项 因天气炎热，气温偏高，人体新陈代谢加快，排汗比以往增加更多，排尿量自然减少，所以会出现夜尿减少、尿频减轻的情况。另外，炎

夏季前列腺炎症状减轻是假象

热点文章推荐： 男人患阳痿该注意的八大事项 附睾炎常见的症状有哪些 男人患阳痿该注意的八大事项

因天气炎热，气温偏高，人体新陈代谢加快，排汗比以往增加更多，排尿量自然减少，所以会出现夜尿减少、尿频减轻的情况。另外，炎热还会导致病肌肉放松，血管扩张，血液循环加快，在一定程度上能缓解前列腺水肿与充血，局部疼痛也会减轻些。

而患者所说的貌似缓解症状其实是一种“假象”，因为这些症状会因天气转凉而很加快恢复，并不是真疾病好转。

判断疾病是不是好转，首先必须去医院做相关检查。否则中断治疗，非常容易造成旧疾复发，增加治疗难度。而且同时，因为夏季人们出汗较多，因此要注意做好个人卫生，勤换内裤，多洗温水澡。

几种食物对前列腺饮食保健有很好的效果：

　　南瓜子

南瓜子中含有丰富的微量元素锌。锌是人体必不可少的一种元素，它与新陈代谢、生长发育以及其他多种生理功能的关系极为密切。男性精液里含有大量的锌，体内锌不足，会影响精子的数量与品质。所以男性日常应多吃一些南瓜子。

　番茄

番茄是一种男性不容错过的果蔬，所含的番茄红素具有“疏通”腺体，预防前列腺疾病的作用。番茄中还含有丰富的维生素C，钙、钾等，具有稳定血管功能，提高免疫能力以及促进钙质吸收和沉积的作用。

　胡萝卜

胡萝卜中含有丰富的β-胡萝卜素。β-胡萝卜素会在体内变化成维生素A，作为一种抗氧化物质，可提升身体的抵抗力，有助于预防前列腺炎症和肿瘤的发生。

　温馨提示：前列腺疾病也可以选择饮食来改善体质，比如南瓜子或者是番茄，这些颜色比较鲜艳的食物比较适合男性食用。