发布时间：2017-02-26 广场舞之家【两性】
摘要：现在很多女性都因为工作等原因，导致月经不调，不过很多女性都没有意识到月经不调对于女性的而危害，所以对此还是听之任之。如果你想捍卫你做母亲的权利，就开始行动起来，从调整月经开始做起吧。 猪肉益母草汤 用料：瘦猪肉50克，益母草10克 做法：水煎煲汤
现在很多女性都因为工作等原因，导致月经不调，不过很多女性都没有意识到月经不调对于女性的而危害，所以对此还是听之任之。如果你想捍卫你做母亲的权利，就开始行动起来，从调整月经开始做起吧。
猪肉益母草汤
用料：瘦猪肉50克，益母草10克
做法：水煎煲汤，日饮2次
功效：活血调经、利尿消肿。对月经不调、入经血过多，经期不准有一定食疗功效
鸡蛋益母草汤
用料：鸡蛋2个，益母草30克
做法：鸡蛋洗干净，同益母草加水共炖，蛋熟后去壳再煮20分钟，吃蛋饮汤
功效：活血调经。对产后恶露不止，气血瘀滞导致的痛经及月经不调等有一定食疗效果
菱角赤小豆方
用料：菱角100克，荷叶10克，赤小豆30克
做法：水煎服，每日2次
功效：对月经不调有一定的食疗作用
老藕猪肉汤
用料：老藕250克，猪瘦肉200克
做法：煮汤，月经来潮时一星期食用
功效：益气摄血、凉血散瘀(广场舞之家两性健康网(www.gcwzj.com)专稿，如需转载请注明出处。)
