什么是造成月经不调的原因

摘要：月经不调这种疾病现在是比较普遍的一种妇科疾病，而且经常会导致女性出现痛经的情况，那么都有什么样的原因会造成月经不调呢？ 1、 情绪异常 ：长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。 2、 起居无度 ：据研究

月经不调这种疾病现在是比较普遍的一种妇科疾病，而且经常会导致女性出现痛经的情况，那么都有什么样的原因会造成月经不调呢？

1、情绪异常：长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。

2、起居无度：据研究，妇女作息无规律，睡眠不足，或经期淋雨着凉，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少，甚至闭经。月经不调是什么原因？专家表示，因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。

3、过度节食：专家研究表明，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮；体内脂肪至少达到体重的22%，才能维持正常的月经周期。过度节食者机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经。因此，追求身体苗条的女性，切不可盲目节食减肥。

4、嗜好烟酒：香烟和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经失调。在吸烟、过量饮酒的女性中，有25%～32%的人因月经失调而到医院诊治。月经不调是什么原因？专家指出，每天吸烟20支以上或饮酒100毫升（高度酒）以上的女性中，因月经失调就医者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟、少饮酒。

由于工作的原因，很多的女性都会出现情绪波动异常的情况，而且现在很多的女性都会认为苗条的身材比较好看，所以会出现过度减肥的情况，这些情况都会导致月经不调的出现。