小心！长期看A片性能力早衰30年

摘要：结婚久的夫妻性生活失去的激情，可适当借助色情片激发性欲。但是年轻人长期看色情片则有可能会导致性能力早衰30年。 看色情片会上瘾吗？ 经常看色情片还会发生色情上瘾现象，如果一天看不到色情信息，就会无精打采、浑身无力，就连伟哥都帮不上忙。因为药物

结婚久的夫妻性生活失去的激情，可适当借助色情片激发性欲。但是年轻人长期看色情片则有可能会导致性能力早衰30年。

看色情片会上瘾吗？

经常看色情片还会发生“色情上瘾”现象，如果一天看不到色情信息，就会无精打采、浑身无力，就连伟哥都帮不上忙。因为药物只能导致生理上的勃起，而无法令你体验到性爱的愉悦快感。

专家表示，要遏止以上危险现象，最好的办法是不惜一切代价避免网络色情。一般戒除色情片需要6-12个星期的“重启期”，之后就能恢复正常性生活。

长期看色情片会有哪些危害？

1. 睾丸“缩水”

男性一般自50-60岁以后，随着年龄的增长，睾丸间质细胞可逐渐发生衰老及退行性改变，使睾丸酮的分泌大量减少，睾丸的容积也相对减小，此时机体各组织器官逐渐老化，性功能也逐渐衰退。

2. 阴茎外表变了

男性到了四十多岁时，龟头会逐渐失去紫红的颜色，这主要是因为血液运行的减少。由于雄激素水平下降，阴茎的耻毛也会越来越稀，逐渐恢复到青春期前无毛的状态。另外，和身体其他部位一样，阴茎表皮也会变得松弛。

3. 尺寸变小

一般来讲，男性的阴茎过了青春期基本就不再发育了。随着年龄增加，阴茎的长度和粗细，也会发生少许变化。从50岁到70岁，阴茎的尺寸会缩水1-3厘米。

4. 阴茎更“弯”

如果阴茎上有疤痕且疤痕积累不均匀，阴茎可能越变越弯，这被称为阴茎硬结症，多见于中年人，它可以引起勃起时疼痛、性交困难，因此患者应该积极就医。

5. 敏感度降低

最明显的表现是性冲动次数减少。60岁后，平均每年性高潮次数比30岁减少10—50次，因人而异。从而带来性反应迟缓、精液量少、性生活后极度疲乏、不应期（即连续两次勃起射精间隔的时间）大为延长等。

6.性能力下降

有调查显示，长期看色情片的年轻男性，性能力可能会早衰30年，到50岁时就难以唤起性欲。

如何缓解性能力下降

缩减腰围

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研究发现，减腰围能够有效提高性欲。因为腰部的脂肪过多，会分解男性体内的雄性激素，导致体内雄性激素缺乏，进而影响性能力。腰围每减少1厘米，雄激素水平就会得到提高，男人才能“性致勃勃”。

多做深蹲

深蹲这个动作着重锻炼的是腰部以下的肌肉群，能够增加流向骨盆区的血液，勃起也就相对容易了。

结语：长期看A片性能力早衰30年，看的上述这篇文章现在相信了吧。所以，为了不想让性能力下降，建议年轻人多参加户外活动，远离色情片。