内衣要怎么穿才正确？你穿对了吗？

摘要：有数据显示95%的女性穿错内衣。副乳、麒麟臂、虎背熊腰、豪华臀、粗大腿...这些令身材、令气质大打折扣的缺陷，不仅让很多女性烦恼自卑，更是对自身健康的一种伤害，乳腺炎，子宫寒冷，颈椎脊背酸痛，这些平时你不太在在意的威胁你身体健康的小毛病，有很大

有数据显示95%的女性穿错内衣。副乳、麒麟臂、虎背熊腰、豪华臀、粗大腿...这些令身材、令气质大打折扣的“缺陷”，不仅让很多女性烦恼自卑，更是对自身健康的一种伤害，乳腺炎，子宫寒冷，颈椎脊背酸痛，这些平时你不太在在意的威胁你身体健康的“小毛病”，有很大一部分原因是因为穿错内衣而导致的，内衣就是我们的贴身闺蜜一般，每天至少有8个小时我们和它在一起，穿错内衣对女性身材和健康的破坏最直接、最长久、最严重。

内衣怎么穿才是正确的呢？听听小编的经验吧！

1.扣好文胸扣子，再用手托一下罩杯，把胸部调整到合适的高度，确保不要让肉滑出来。

胸围带子足够低才会有足够的支撑力。

这样可以确保胸部像你希望的那样挺拔。

2.把副乳和多余的肉收进罩杯中。从腋窝下开始，尽量把多余的肉都收进罩杯中。

副乳很软，如果文胸适合的话，它会乖乖待在罩杯里面。

抓住文胸的罩杯，轻轻晃动，让胸部的肉各归其位。

3.胸部最自然的位置。合适的胸罩会把胸的位置固定在上臂中间的部位。

4.不要把肩带系得过紧。肩带过紧会勒得你难受，直接影响你的姿态和心情。把肩带系得过紧，这会给肩膀过多的压力，导致不自觉的含胸。

刚买来的文胸可以系第一排扣子，穿一段时间文胸松了之后，就可以渐渐使用后面两排扣子。