女生月经期间可以喝茶吗

摘要：茶文化博大精深，有不少的人都喜欢喝茶，那么女生如果是在月经期间可以选择喝茶吗？ 月经期能否喝茶，要看个人的体质，不能一概而论，体质好的女性，平时又有喝茶的习惯，那月经期自然也可以喝茶，但是不能喝浓茶。而对于体质比较弱的女性，本身就贫血，月经

茶文化博大精深，有不少的人都喜欢喝茶，那么女生如果是在月经期间可以选择喝茶吗？

月经期能否喝茶，要看个人的体质，不能一概而论，体质好的女性，平时又有喝茶的习惯，那月经期自然也可以喝茶，但是不能喝浓茶。而对于体质比较弱的女性，本身就贫血，月经的血量偏少或者出现痛经，那月经期再喝茶就等于是雪上加霜，茶会导致贫血的加重，喝茶也会导致痛经的加重，所以，这样的女性经期最好不喝茶。

说到这里，经期能否喝茶就看你自己的身体状况了，但是有一点是可以确定的，即使在月经期喝茶也一定不要喝浓茶，而且，可以减少喝茶的量，这样既可以保护好月经期的自己，还能够饱喝茶的口福，掌握好这个度，月经期也充满着快乐和满足。

女生在来月经期间还是要注意的，尽量避免浓茶和刺激性的食物，以免会对我们的身体健康造成影响。