女性该怎么样控制手淫

摘要：女性手淫的危害有哪些 外阴部变化 女性也有手淫者，主要通过不正常的方法达到性满足，女性手淫的后果比男性严重。女性手淫会由于阴部长期摩擦变得迟钝、麻木。使婚后性生活达不到快感。同时容易使外阴部畸形，例如：阴蒂过大、阴唇变形肥大等。 精神影响 女

女性手淫的危害有哪些

外阴部变化

女性也有手淫者，主要通过不正常的方法达到性满足，女性手淫的后果比男性严重。女性手淫会由于阴部长期摩擦变得迟钝、麻木。使婚后性生活达不到快感。同时容易使外阴部畸形，例如：阴蒂过大、阴唇变形肥大等。

精神影响

女性手淫也会对心里产生严重影响，会让自己产生自卑感、觉得自己下流、罪恶、使得性格孤僻，同时还会充满恐惧、懊悔、羞耻等。甚至出现神经衰弱、记忆力减退、失眠。

泌尿系统感染

经常手淫的女性比男性更容易引发生殖器感染，常见的会导致月经失调、痛经、生殖器炎症等。严重的还会出现膀胱谈、尿道炎、阴道炎等。最终还导致女性不孕不育。

女性该怎么样控制手淫

1、不看色情书籍和音像；

2、不要过多的性幻想；

3、多做户外运动以释放冲动；

4、寻找一些有兴趣的事情去钻研,转移对性的好奇和心理依赖；

5、转移兴趣,多接触积极向上的健康事物。