性爱揭秘：提高性能力需多晒太阳

摘要：?做爱久些再久些，是男性孜孜不倦的追求，为此，男性愿意尝试不同的药物和治疗方法，但一项研究发现，有幸福激素之称的复合胺是一种令人愉快的神经传递素，其含量高低和活跃程度决定了性爱持久与否。 有研究显示,早泄男性体内的复合胺不活跃，分泌较少。但如

?做爱久些再久些，是男性孜孜不倦的追求，为此，男性愿意尝试不同的药物和治疗方法，但一项研究发现，有“幸福激素“之称的复合胺是一种令人愉快的神经传递素，其含量高低和活跃程度决定了性爱持久与否。

有研究显示,早泄男性体内的复合胺不活跃，分泌较少。但如果对这些男性进行光刺激,就可以增加复合胺的分泌，从而提高性交质量.

加拿大专家则指出，到户外去、多晒太阳,可以提升脑中复合胺的水平。即使是阴天，人体接收到的自然光，也具有增强复合胺的作用。每天晒1小时太阳,"助性"效果最佳。美国还曾研发出一种特制的灯管，释放出来的光波能起到和太阳光类似的作用。

复合胺中一个关键成分是色氨酸,提高这一成分的摄入，也能间接地增强复合胺作用。火鸡和香蕉中的色氨酸含量非常高，可以适量吃一些。