月饼吃不完怎么办?月饼的花样吃法有哪些?

摘要：中秋将至，当然中秋节吃月饼是必然事件，相信很多公司在中秋的时候都会分发月饼，不过月饼也有让人烦恼的时候，那就是月饼很多吃不完该怎么办?广场舞之家小编将为你解答月饼吃不完怎么办?月饼的花样吃法有哪些? 月饼的花样吃法有哪些? 早餐类 月饼早餐： 方

中秋将至，当然中秋节吃月饼是必然事件，相信很多公司在中秋的时候都会分发月饼，不过月饼也有让人烦恼的时候，那就是月饼很多吃不完该怎么办?广场舞之家小编将为你解答月饼吃不完怎么办?月饼的花样吃法有哪些?

月饼的花样吃法有哪些?

早餐类

月饼早餐：

方法：用一块月饼作为早餐主食，配合一碗低脂牛奶或淡豆浆，再配合一份水果。

营养说明：如此搭配可以基本解决月饼高脂肪的麻烦，也能补充蛋白质和膳食纤维。

适合品种：以豆沙、莲蓉、枣泥等碳水化合物为馅料的月饼比较适合早餐吃。

除了普通的月饼早餐，花点心思，你也可以吃出月饼的新花样~

月饼三明治：

方法：把月饼切成薄片，夹在两个半片全麦面包之间，制成三明治，配合低脂牛奶食用，再加一份水果。一般是半块月饼配合1～2片面包。

营养说明：如此搭配可以利用月饼馅料的香浓口感，为淡味的主食面包增加滋味。研究证明，早餐食量较大有利于控制午餐和晚餐的食量，故而用月饼的高脂特性来加强早餐，可以最大限度地降低食用月饼后发胖的危险。

适合品种：以五仁、巧克力、蛋黄或咸肉为馅料的月饼。

午餐or晚餐类

月饼八宝粥

把月饼切成小丁，放在煮好的八宝粥或紫米粥等上面，像传统放金糕条、青红丝、熟芝麻那样，配合粥一起吃，滋味无穷。适合作为晚餐，配合凉拌蔬菜食用。

用富含膳食纤维和抗氧化成分的八宝粥、杂粮豆粥配合少量月饼，再配合低脂高纤维的蔬菜，可以组成健康的晚餐。

月饼沙拉

将所有的水果切成大小相似的方块，先混合所有水果，再加入切好的月饼，最后放入沙拉酱，搅拌。要特别注意，不要选择水分过多的水果，泻出的水分容易将月饼变成浆糊，将非常影响口感和整体观感。

选择自己喜欢的水果，搭配中秋剩下来的水果月饼，拌上沙拉酱，这道美味的水果沙拉既包含水果的营养，又有月饼的淀粉糖分，作为美味营养的下午茶是很不错的选择哦。

说起今年中秋节月饼，还是要属阿里家的月饼最好，为什么这么说呢？感兴趣的朋友可以看下2016年中秋，互联网公司月饼哪家强？为什么说阿里是第一？