“烧烤”模式已开启 伏天身体最怕5种病袭身

摘要：伏天最怕五种病找上门来 1、中暑 起因：体温调节发生障碍 对策：一旦出现头痛、头晕、耳鸣、恶心、口渴及大量出汗等症状，应立即离开高温环境。 如果遇到同事因中暑晕倒，可将其挪至阴凉处，松开或脱掉其衣服，用冷湿的毛巾敷在头上，或用毛巾浸湿冷水，擦拭

　　伏天最怕五种病找上门来

　　1、中暑

　　起因：体温调节发生障碍

对策：一旦出现头痛、头晕、耳鸣、恶心、口渴及大量出汗等症状，应立即离开高温环境。

如果遇到同事因中暑晕倒，可将其挪至阴凉处，松开或脱掉其衣服，用冷湿的毛巾敷在头上，或用毛巾浸湿冷水，擦拭身体，扇扇扇子帮助患者降温，给他们适当补充些盐水。

　　2、心脑血管疾病

起因：天气炎热，人体为了散热会扩张体表血管，血液集中于体表，造成心脏大脑血液供应减少。加重心脑血管疾病患者的缺血缺氧反应。闷热的天气还会诱发心律失常、血压升高，引起中风。

对策：高血压、心脏病和糖尿病等慢性病患者应严格按要求服药。心脑血管患者应避免过度劳累，饮食要清淡，多吃新鲜蔬果，早起后可以喝杯水，并保持适当运动。