小孩咳嗽严重怎么办才好

摘要：秋冬季节，早晚温差较大，是孩子感冒咳嗽的高发季节，尤其是孩子咳嗽起来晚上的时候比较严重，稍微严重的已经很影响孩子的睡眠了，长期下去孩子食欲也不佳，会影响孩子的正常发育的，家长们对于这个问题一直都非常担心，那么下面我们就一起来了解下孩子咳嗽

秋冬季节，早晚温差较大，是孩子感冒咳嗽的高发季节，尤其是孩子咳嗽起来晚上的时候比较严重，稍微严重的已经很影响孩子的睡眠了，长期下去孩子食欲也不佳，会影响孩子的正常发育的，家长们对于这个问题一直都非常担心，那么下面我们就一起来了解下孩子咳嗽严重怎么办好。

1、红糖姜枣汤治伤风咳嗽

红塘30克，鲜姜15克，红枣30克，水三碗一起煎至过半。趁热服用，服后出微汗即愈。驱风散寒，治伤风咳嗽、胃寒刺痛、产后受寒腹泻、恶阴等。

2、萝卜葱白治风寒咳嗽

萝卜1个，葱白6根，生姜15克，水三碗。先将萝卜煮熟，再放葱白、姜，煮剩一碗汤，连渣一次服下。宣肺解表，化痰止咳。治疗风寒咳嗽、痰多泡沫、伴畏寒、身倦酸痛等。

3白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽

大白萝卜1个，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黄2克。将萝卜洗净，切片，放在碗里，倒入蜂蜜及白胡椒、麻黄等共蒸半小时趁热服用，卧床见汗即愈。发汗散寒，止咳化痰，治疗风寒咳嗽。

以上描述的就是治疗孩子咳嗽的食疗方法了，孩子咳嗽之后吃药治疗是一方面，但是日常要是不注意饮食，是会加重孩子咳嗽的症状的，孩子咳嗽期间不可以给孩子吃油腻，辛辣的食物，也要注意不可以吃甜食，日常多给孩子吃些雪梨炖冰糖可以有效达到缓解治愈的效果。

就目前的很多幼儿园来说，很多的幼儿园的老师和园长都主张幼儿健身操，每天早上园长和老师一起和孩子们跳健身操，跳健身操对幼儿有着很多的好处，例如在冬天的早上，孩子们在跳健身操，可以增强孩子们的免疫力与抵抗力，也不会轻易的生病哦，幼儿健身操也分为好几种的，那么幼儿健身操该怎么跳呢？下面我们来了解一下吧。

一：动作的要素

1.动作幅度，是指做动作时，身体或身体的某一部分所移动距离的大小。幅度越大运动量就越大。因此，选择不同幅度的动作，是调整运动量的有效手段之一。

2.动作频率，是指单位时间内动作重复的次数，在同一时间内动作重复的次数越多，肌肉的负担量就越大。在徒手操中可以利用动作频率的不同来增减运动量。

3.动作速度，是指在单位时间内身体或身体某些部位移动的距离。如两臂向后绕环，一拍一次与两拍一次的动作速度就不同前者比后者快一倍。所以，动作速度的快慢也影响着运动量的大小，和肌肉的负担量的方法之一。

4.动作节奏，是指在单位时间内完成单个动作或成套动作各部分的时间之比，主要表现在动作的快慢。强弱。用力和放松交替性地进行，动作节奏不仅能增加工作效率，而且还有利于掌握动作，如果动作节奏安排不好，不仅不易掌握动作，而且还会影响锻炼效果。

二：注意的事项

1.注意幼儿的年龄特点，(时空知觉差，注意力不集中，走和跑的步幅小，腿部力量弱等)要求不能过高，重点培养幼儿有正确的身体姿势。逐渐培养组织性，纪律性，发展方位知觉，在教学中既要有严格的要求，又要生动活泼。

2.口令要有预令和动令，预令要拉长，动令要短促，口令要洪亮，清晰。

3.幼儿一时记不住口令动作，分辨不出左右，教师可以在下达口令的同时用手指示方向，帮助幼儿理解和掌握方向。

4.)做"向前看齐"动作时，要用全臂看齐。

看完以上的幼儿健身操介绍，你是否了解幼儿健身操的应该注意的呢，其实对于幼儿的健身操应该注意编排的动作不要太难，也不要太复杂，关于健身操的配乐一定要好好考虑清楚，这个是非常重要的，因为好听的幼儿健身操歌曲，才能让幼儿更好的去跳健身操。