冬天宝宝天天洗澡好吗

摘要：一些人为了让孩子每天都干干净净的，所以说父母们在带孩子的时候就会每天给孩子洗澡，生怕孩子一天不干净身体就会出状况，所以说洗澡就成了孩子的家常便饭，但是这样的洗澡方法对于很多人来说又是不正常的，感觉每天都给孩子洗澡的话孩子感冒不说，甚至担心

一些人为了让孩子每天都干干净净的，所以说父母们在带孩子的时候就会每天给孩子洗澡，生怕孩子一天不干净身体就会出状况，所以说洗澡就成了孩子的家常便饭，但是这样的洗澡方法对于很多人来说又是不正常的，感觉每天都给孩子洗澡的话孩子感冒不说，甚至担心孩子会因此而患上皮肤病，那么冬天宝宝每天都洗澡好吗？

在冬季，孩子洗澡次数需相应减少，注意水温别太高，以35℃-39℃为好，同时不必每次都用沐浴液。

洗澡水温35℃-39℃为宜

在皮肤的表面，有一层人们用眼睛不易观察到的脂质膜，称为皮脂膜，它可使皮肤保持适度的柔韧性、润泽度。

若是水温太高，就会破坏皮肤的“酸外套”和皮脂膜，使皮肤干燥、脱屑、变薄，因此以35℃-39℃为宜。

皮肤偏干洗澡次数应减少

冬季天气寒冷，婴幼儿活动明显比夏天要少，出汗和皮脂分泌从而也都没有那么旺盛，所以洗澡也不要太频繁。

婴儿期(尤其在三个月以内)皮脂分泌多，在头顶、眉、鼻周可见皮脂堆积，甚至形成许多油腻的痂皮。这时应当每日入浴，及时清除皮脂、污尘，防止继发感染。

2-10岁是皮肤表面皮脂含量最低的时期，因而皮肤水分也极易丢失，皮肤往往比较干燥，毛孔角化现象逐渐明显，有时会感到瘙痒，在秋冬季应减少洗浴次数，以一周洗2-3次为宜。

婴儿不必每次都用浴液

因为婴幼儿的皮肤对外源性刺激抵抗力弱，同时冬季活动出汗和皮脂分泌都不会旺盛，所以洗浴时不必每次都用浴液，可以用手或纱布轻轻擦洗;儿童通常要选择温和的香皂和浴液，最好用有保湿效果的。

其实在冬天的时候是不用每天给孩子洗澡的，如果孩子天天洗澡的话是不好的，这样还有可能会对孩子的皮肤造成影响，如果孩子身上不臭，不脏，那么在这样的情况最好是不要洗澡，给孩子洗澡的时候是要看孩子情况的，在冬天的时候孩子的衣服不能穿太多了，这样很容易让孩子流汗。

有的孩子总觉得自己的个子不高，每次和同学比较起来，感觉个子差了好大截，有一些自卑，个子高矮和父母的遗传有很大的关系，但是后天的长高也是很关键的，营养后天个子高矮的因素有很多的，那么怎样能长高小窍门有没有呢，其实通过后天的努力也是能够实现长高的目的的，简单的说一下长高的方法。

1、不要错过生长快速期：大多数中国汉族儿童的身高突增高峰为女童12岁左右、男童14岁左右;90%以上女童身高增长最快的年龄在11—13岁之间男童为13—15岁之间为了让孩子长得高一些家长尤其应注意孩子在生长快速期的营养、运动等问题

2、应注重营养补充：营养是儿童体格生长的关键体格正常生长所需的能量、蛋白质和氨基酸必须由食物供给主要是肉、蛋、豆及豆类食物骨的形成还需要足够量的钙、磷及微量的锰和铁钙的摄入不足及维生素D缺乏时会造成骨矿化不足维生素A缺乏会使骨变短变厚维生素C缺乏会使骨细胞间质形成缺陷而变脆这些都会影响骨的生长

3、重视运动锻炼：体育运动可加强机体新陈代谢过程加速血液循环促进生长激素分泌加快骨组织生长有益于人体长高体育锻炼应尽量选择拉单杠、跳绳、篮球等纵向运动均有助于孩子身体长高

4、养成早睡早起习惯：熟睡状态下每天晚上10—12点和清晨5点左右是生长激素分泌的高峰期因此儿童应在晚上9点前入睡早上6：30或7：00以后起床以保证生长激素更好地分泌。

孩子长不高有一些因素的，遗传是很大的一个因素，但是后天方面的因素也占有一定的比例的，怎样能长高小窍门是什么呢，可以通过上面的一些方法让自己的个子高起来，除了能够保证身体营养之外呢，还需要重视后天的身体锻炼的，长期这样就一定能够长高的。