干眼症是眼睛「缺水」还是「缺油」呢？

摘要：王孟祺医师提醒，避免干眼症睡眠充足、勿长时间用眼及戴隐形眼镜，眼睛不适尽速就医，勿自行购买眼药水以免耽误治疗。 干眼症并非一开始就会出现眼干的症状，可能出现疲倦、畏光、灼热、流泪、搔痒、异物感、刺痛、视力模煳等情形。眼科诊所院长王孟祺医师表

王孟祺医师提醒，避免干眼症睡眠充足、勿长时间用眼及戴隐形眼镜，眼睛不适尽速就医，勿自行购买眼药水以免耽误治疗。

干眼症并非一开始就会出现眼干的症状，可能出现疲倦、畏光、灼热、流泪、搔痒、异物感、刺痛、视力模煳等情形。眼科诊所院长王孟祺医师表示，大众对于干眼症的认知，多以为是泪液分泌不足导致，但其实泪液的结构分为三层，由外而内分别为脂液层、水液层及黏液层，当此三层结构中任一层出现分泌不足或不均衡的情形，就可能会罹患干眼症，较严重的患者甚至会因过度干涩，导致角膜上皮受伤、破裂，进而影响视力。

干眼症分为「缺水型」、「缺油型」两大类

造成干眼症的原因相当复杂，王孟祺医师说明，干眼症主要分为缺水型与缺油型两大类型，泪水分泌太少的患者属于缺水型，多为更年期过后的女性、长时间戴隐形眼镜的族群居多，或曾进行眼部手术、糖尿病、免疫风溼疾病等，都可能有所影响；而泪液蒸发太快的患者则属于缺油型，一般来说眼睛藉由眨眼来分泌脂质，藉以避免泪液蒸发过快，但现代人长时间盯着萤幕，眨眼次数相对减少，再加上空调、空气湿度较低的环境、粉尘、菸害等环境因素影响，也会导致泪液蒸发过快，而此类型患者多数有睑板腺功能障碍，除让眼睛适当休息外，更应遵从医师用药，适时补充含油份的人工泪液。

人工泪液是缓解良方　热敷对缺油型有帮助

针对干眼症诊断，王孟祺医师解释，除观察症状外，也会进行基础的泪液分泌测试，找出引发干眼症的原因，根据症状严重程度，给予热敷、清洁、人工泪液、药膏或口服药物，严重者则需要透过手术等方式治疗。对患者而言最能即刻缓解的方式即为人工泪液，同时也是最简便的治疗方法，但最重要的仍为持之以恆，才能使干眼症逐步好转。

王孟祺医师提醒，针对缺油型患者应注意自身眨眼次数并进行热敷，使用40-45度的温热毛巾或眼罩，轻敷于眼睛与眼周，每日2至4次，每次约3至5分钟，藉由热敷让睑板腺内阻塞的油脂溶解，缓解泪液中油分不足的问题，并且需注意眼睑的清洁，平常也应多摄取含有Omega-3的深海鱼类。

避免干眼症上身　可以这样做…

预防胜于治疗，为避免干眼症上身，王孟祺医师唿吁，平时作息应维持充足睡眠、避免长时间用眼，戴隐形眼镜时间不宜过长，于冷气房、吹风、高热、干燥的环境，可放一杯水增加湿度，但最重要的莫过于发现眼睛不适时，尽速前往眼科门诊就医，勿自行购买眼药水使用，避免耽误诊断与治疗。