专家视点：12个超级牛的方法让老夫老妻找到爱的初体验！

摘要：专家视点：12个超级牛的方法让老夫老妻找到爱的初体验! 你是否还记得上次等不及要回家，想着那件美事是什么时候?上周?上个月?还是更久呢?有时候，给自己一个借口很简单我累了，我们等到这个周末吧，而且激情的感觉也不复存在了。那么，就让这些令人惊讶的秘

专家视点：12个超级牛的方法让老夫老妻找到爱的初体验!

你是否还记得上次等不及要回家，想着那件美事是什么时候?上周?上个月?还是更久呢?有时候，给自己一个借口很简单——我累了，我们等到这个周末吧，而且激情的感觉也不复存在了。那么，就让这些令人惊讶的秘密把你的激情重新找回来，感受更加美好的爱爱!

你是否还记得上次等不及要回家，想着那件美事是什么时候?上周?上个月?还是更久呢?

有时候，给自己一个借口很简单——我累了，我们等到这个周末吧，而且激情的感觉也不复存在了。

但是，你需要知道性爱是健康生活——同时也是健康的你的根本。研究显示快乐的两性生活会消除压力，减少患心脏病的风险，甚至提高免疫力。

但若你们之间充满的都是无性的谈话，今天就尝试一些下面某一个产生冲动的技巧吧。相信我，过后，你就会感谢我们的……

1. 午饭时间闲逛一下

研究证明，你的身体越健康，对性爱的渴求就会越多。

一项对45岁至55岁人群的研究发现，性爱满足度直接受到健康的影响。佛蒙特大学医学部心理学家Judith R. Gerber博士告诉我们：“运动量越少，欲|望和性爱满足度就越少。”

2. 预定按摩

按摩不仅仅会缓解压力，肌肤之间的相互接触还可以刺激性爱荷尔蒙(后叶催产素)。

身体分泌的后叶催产素越多，女性的欲|望就会越强烈。如果你不需要一个小时的套餐，那么，在美甲店修完指甲后选择一个十分钟的按摩也是不错的。

3. 阅读充满热情的读物

不要去看晚间新闻，换成言情小说吧。

温柔的文字可以迅速唤起你的激情，这对那些还没有准备好的女性非常不错。

4. 获得充足的休息

适度的休息可以大大提升你的性冲动，让你更快的充满激情。

加拿大哥伦比亚大学的研究员和以色列哈达萨医科大学对24岁女性在观看性爱电影后的反应做了测试，然后让她们再看三遍，进行测试。

观看同样的电影，这几位女性明显在第一次观看的时候更兴奋。关注会直接改变大脑的运作方式，并且让女性更加深刻的感受到内心的觉醒。

5. 吃一点复合维生素

太累了，以至于没有性爱的感觉?这可能是因为饮食的匮乏。

两种被忽略的营养可能要对性反应冷淡负责，“叶酸水平过低可能会让您感觉疲倦，没有精力去享受美好的爱爱。

另外国家的调查还显示众多女性维生素B的摄入量不足。低铁会大大减少大脑的神经传递素，这会导致昏睡。

这两个问题的应对方法：每日服用一片铁(18毫克)和叶酸(400微克)的复合维生素。

6. 流些汗水吧

运动会给身体以刺激，让它有更好的状态。

对于一些人，运动距离睡觉时间太近，会让他们很难入睡。那么，就利用这一点来找寻能量。

“35至40分钟的适度运动之后，你身体的各个部位都变得顺畅起来。”威斯康星大学心理学和女性研究教授Janet Hyde医学博士告诉我们，“你的血液循环起来了，你的神经系统燃烧起来了，若在你运动之后安排一场性爱，你一定可以感受到它的美好。”

7. 让自己闻起来有性|感的味道

这些令人惊异的气味将会把你从厨房拖到卧室。

据研究显示，黄瓜，甘草，和婴儿爽身粉会让女性更有激情，让阴|部的血液流量增加13%。南瓜饼和薰衣草会让血液流量增加11%。你能相信吗?

尝试一下：安排一次浪漫的晚餐，吃点南瓜饼，在枕边放个南瓜气味香囊。

8. 咨询一下蓝药片的作用

让你的搭档提升心情的药品，可能也会让你的爱爱感觉有一个提升。

像伟哥这样的药片，会增加血液流到生殖系统的量——有时候女性也像男人一样需要激情的呼唤。虽然，食品及药品管理局并没有证明这些药品对女性有作用，但是医生会开这类的处方。向你的健康咨询师询问一下，这些药片是否对你也有帮助。

所以如果因为你的兴奋声缺少喘息，或者你的荷尔蒙来势汹汹而让你的性冲动有些糟糕，身体条件的改善可能会重新激发你的兴趣。

但是，如果你因为不喜欢你的大腿，对你的丈夫感到愤怒，或者只是工作过度而心情低落，那么没有什么药品会改善你的心情。这可能只会让你徒增另一个负面影响——头痛。

所以，不要让生活中的琐事影响自己的好心情噢。

9. 进行调整

如果你的性冲动已经平静下来——因为荷尔蒙分泌异常或者外科手术——睾丸激素的调整可能会帮助你重新点燃内心的火焰。

外出买一件漂亮性|感的新内衣——不要为他，而是为了你自己。

懂得好好爱自己的悦己女人才更会享受美好的生活，你做到了吗?不要犹豫啦，就从今天开始吧!

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