别让自己性冷淡

摘要：性冷淡是一种女性最常见的性功能障碍，主要表现为性生活时没有快感而对性生活丧失兴趣，处于被动应付状态，最终导致性厌恶，严重影响夫妻感情，以至婚姻破裂。 锻炼“性

性冷淡是一种女性最常见的性功能障碍，主要表现为性生活时没有快感而对性生活丧失兴趣，处于被动应付状态，最终导致性厌恶，严重影响夫妻感情，以至婚姻破裂。

锻炼“性肌”可有效矫治女性性冷淡。即女人集中精力收缩尿道、直肠和阴道括约肌来锻炼性肌，可非常有效地改善她的性反应能力，促进与丈夫作爱时同步达到性高潮。

性肌是一种悬带状肌肉，附着在人的耻骨和尾骨上，是骨盆表面肌系统的重要结构。这种鲜为人知的性肌，能使女人的直肠、尿道及阴道括约肌相互作用，并在很大程度上决定性器官的正常运转。性肌的强度和弹性对增强女性性反应至关重要。所以，女性学会锻炼自己的性肌，可以增强性感和促进身心健康。