怎样能控制好自己手淫呢?

摘要：手淫一旦成为习惯是很难克服的。手淫源于性需求，手淫是对正常性需求的排解。只要不是过频的手淫，危害极

手淫一旦成为习惯是很难克服的。手淫源于性需求，手淫是对正常性需求的排解。只要不是过频的手淫，危害极小。如果真说到抑制的话，那首先要学会分散注意力。不要看色情内容的东西，尽管不要去想“性”方面的事情。那怎样能控制好自己手淫呢?