手淫早泄让我坚挺不再女朋友想和我分手

摘要：手淫早泄让我坚挺不再女朋友想和我分手，自从有手淫早泄的症状就让我痛苦不已，每次和女朋友爱爱我都很快就泄了，造成现在我们的性爱极其不和谐，她坚决想要和我分手，我跟她说让我慢慢的治疗这样的问题，如果实在不行你再跟我分手，后来我通过一系列的努力

手淫早泄让我坚挺不再女朋友想和我分手，自从有手淫早泄的症状就让我痛苦不已，每次和女朋友爱爱我都很快就泄了，造成现在我们的性爱极其不和谐，她坚决想要和我分手，我跟她说让我慢慢的治疗这样的问题，如果实在不行你再跟我分手，后来我通过一系列的努力终于治好了我的手淫早泄，在这里我跟大家分享我的成功经验，希望对广大的男性同胞们都有用，首先一定要经常的锻炼，严格控制自己的自慰次数，想想跟女朋友啪啪秒射！进去就射那种是不是就很痛苦。一个月性爱才一次，晚上睡觉都不想脱裤子了。我是去医院看了，医生说没事多锻炼，于是就每天跑步，练习俯卧撑等。后来真的逆袭了，经常给女朋友弄得求饶，所以锻炼加上良好的作息习惯一定会调整过来的加油，对了首先要坦白，放下心里负担。

几个方法补救来看一下吧，1.戒烟酒，尤其烈性酒。2，戒辣。3，每天吃西红柿，不是圣女果，是普通西红柿，必须加点油煮才有效。4，注意保暖，尤其下半身保暖，为什么一冷人就想尿？问问前列腺。5，如果有条件，每次大便后用温水冲一下菊花，可以用洗澡的喷头，拧下花洒头用管子冲就行，水温适中不冷不热，既对前列腺有好处也能预防痔疮。6.少想这些事，尽量禁欲多锻炼，少充血几次前列腺就少损耗，把注意力放在别的地方。