一定要对自己荒唐的一夜情忏悔

摘要：虽然一夜情很刺激，但多数人接触后都会懊恼自己的鲁莽行为，对一夜情有很深的负罪感，此刻要做的是勇于坦白和忏悔。其实，一夜情的确存在"非主动性"，所以不能说接触一夜情就是背叛爱情。那么，该如何忏悔呢？ 1、确定自己在坦白一夜情罪行时，出发点是想改

虽然一夜情很刺激，但多数人接触后都会懊恼自己的鲁莽行为，对一夜情有很深的负罪感，此刻要做的是勇于坦白和忏悔。其实，一夜情的确存在"非主动性"，所以不能说接触一夜情就是背叛爱情。那么，该如何忏悔呢？

1、确定自己在坦白一夜情罪行时，出发点是想改善彼此的关系，而不是只想要卸下自己心头的罪恶感。

2、切不可在愤怒的心情下承认外遇一事。强迫自己冷静下来并在以后的某个时间再告诉对方。只需强调你有一些重要的事要告诉他(她)。

3、坦白的时机很重要。坦白前，衡量一下你的另一半目前的自尊是高是低，他(她)是否正有其他压力或危急的事要面对。如果是，就先暂缓告知，并在此阶段积极寻求专业人士的帮助。

4、一定要做些事情让爱人相信你还眷恋爱情。比如：可以提起你俩曾共度的美好时光，让他(她)相信你所说的话。不可用强硬或无所谓的方式去面对此事。

5、即使得花上好几个小时，耗尽心力，只要对方愿意继续，就要持续交谈。不要一开始就让对方闭嘴，并且注意观察他(她)可能会出现的崩溃情绪。