男人延长性交时间 给她一场完美的性交体验

摘要：试想下如果你兴致勃勃的和你女友爱爱,可是没几秒你就射了是不是特别的扫兴,女方没得到满足很郁闷而你更是很自卑,其实现在早泄的现象已经正常了,现在人们都处于高压状态下难免会出现身体心理方面的问题,那么有没有好的方法延长性交时间,如何延长性交时间？ 1

试想下如果你兴致勃勃的和你女友爱爱,可是没几秒你就射了是不是特别的扫兴,女方没得到满足很郁闷而你更是很自卑,其实现在早泄的现象已经正常了,现在人们都处于高压状态下难免会出现身体心理方面的问题,那么有没有好的方法延长性交时间,如何延长性交时间？

1、积极治疗

性交几秒射的不利影响不容忽视，因此要从早泄病因入手做好预防。专家表示，要积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病，从根本上控制早泄的发生。

2、多锻炼多运动

专家称，身体素质比较强的人，做爱时间都会延长,平时男人一定要多锻炼多运动,平时要注意饮食上的营养。平时多吃一点壮阳的食物,身体素质不仅可以预防其他疾病，同时还有效的预防早泄的出现。

3、性交时分散注意力

专家指导，性交的时候如果很投入时，思想都会集中在龟头上。甚至有自己全部身体插入女性身体的感觉。这时，如果想着其它的东西分散自己的注意力。就会暂时缓解射精的冲动。

4、挤压法

专家介绍，挤压法主要是指轻轻挤压龟头的下侧，以使射精欲望消退。挤压时最好是拇指在阴茎上侧，另两个手指在下侧。用这种方法可以很有效地延迟射精。