经常手淫会影响精子质量吗

摘要：相信多数屌丝都有过手淫的经历，毕竟得满足男性的正常生理需求，但是经常手淫会影响精子质量吗？会对宝宝产生影响吗? 首先，一般手淫不会影响精子质量，毕竟就算有女票也是要正常的幸福生活的，但是毕竟每个人的身体条件不一样吗?每个人的需求不一样，所以不

相信多数“屌丝”都有过手淫的经历，毕竟得满足男性的正常生理需求，但是经常手淫会影响精子质量吗？会对宝宝产生影响吗?

首先，一般手淫不会影响精子质量，毕竟就算有女票也是要正常的幸福生活的，但是毕竟每个人的身体条件不一样吗?每个人的需求不一样，所以不乏比较“精力旺盛”的人，那些手淫比较频繁的人也没有影响吗?

对于手淫过度的男性来说，建议要宝宝之前先到医院检查一下吧。因为过度频繁手淫后，频繁的性兴奋、射精使得性器官、性腺长期处于充血状态，这不仅使睾丸制造精子的功能因负荷过重而受到损害，使得精子的质量下降。而且也会造成附属腺体(精囊腺、前列腺、尿道球腺和尿道腺体)参与制造精液的能力下降。这就表现为精液质量下降了。

精子质量下降是个大问题，如何保证优良基因专递?如何才能保证祖国花朵的先天优势?如何保证祖国未来的人才数量……咳咳，我想要个健健康康的宝宝!

如何才能保证精子质量呢?多读书、多看报、少吃零食多睡觉……恩?有道理。当然这样是仅仅不够的。饮食合理吗?对于多数男性喜欢吃肉，理解，但请多吃点蔬菜，补充维生素;有没有整天抱着手机电脑打游戏?理解，多锻炼锻炼吧，有好处的，生命在于运动;抽烟、喝酒、蒸桑拿有没有，为了宝宝的健康消停会吧。

亲，你们知道锌对于男人的重要性吗?锌元素大量存在于男性睾丸中，参与精子的整个生成、成熟和获能的过程。男性一旦缺锌，就会导致精子数量减少、活力下降、精液液化不良，最终导致男性不育。缺锌还会导致青少年没有第二性征出现、不能正常生殖发育。所以说吃点补锌的也是蛮有必要的，可以吃一些动物肝脏、海产品、苹果等搭配凯贝尔。

频繁“嗨皮”并不能增加怀孕几率，需要算准好女票的例假哦。还有，提醒广大男性，不管要不要宝宝，要节制!以免增加身体负担!