来月经的禁忌有哪些？

摘要：每个女性每个月都会来月经，而且来月经期间是有很多需要注意的地方的。如果在女性来月经的时候不严格的调理身体，那么就可能会引起月经不调、痛经等现象，很可能会出现月经量少、月经量多、月经提前、月经退后等等情况。所以要先了解这些基本的常识以后，才

每个女性每个月都会来月经，而且来月经期间是有很多需要注意的地方的。如果在女性来月经的时候不严格的调理身体，那么就可能会引起月经不调、痛经等现象，很可能会出现月经量少、月经量多、月经提前、月经退后等等情况。所以要先了解这些基本的常识以后，才能避免受到不必要的损伤。那么来月经的禁忌到底有哪些呢？

1、避免饮酒及喝浓茶、咖啡

月经期间，女性体内的解酒酶比例减少，分解酒精的能力也相应下降。此时大量喝酒除了比平时更容易醉之外，酒精也难以排泄出去，并滞留在身体里造成伤害。而浓茶和咖啡中含咖啡因较高，容易导致痛经、经期延长或出血过多。同时，茶中的鞣酸在肠道与食物中的铁结合，进而影响铁质吸收，引起贫血等问题。

2、不宜吃活血化淤药物

经期要慎用活血化淤的药物，否则容易增加经血量，严重的甚至引起经期大出血或者贫血等问题。

3、不宜坐浴、泡温泉

因为月经期间宫颈口处于微开状态，如下身泡在水中，水中的致病菌可经阴道上行进入宫腔导致炎症。另外，经期结束后三天内，子宫口仍未完全闭合，因此这段时间不宜泡澡。

4、不宜过性生活

月经期间，宫颈口处于微开状态，在经期性交，容易将外阴及会阴周围的病菌带入阴道、子宫颈甚至进入子宫，引起子宫内膜炎或急性附件炎（包括输卵管及卵巢）及盆腔腹膜炎。另外，经期性交也可能导致脱落的子宫内膜逆流入盆腔引起子宫内膜异位症。以上种种病症可能引起经期血量增多、经期延长、痛经等后果。

上文中介绍了一些月经期间需要注意的事项，特别是女性需要了解这些事情，男性也需要掌握一些知识，这样在伴侣经期的时候才能更好的进行照顾和护理。经期的时候女性是不能吃生冷的食物的，这个期间身体比较虚弱，所以最好要多卧床休息，熬夜、抽烟、喝酒等等都是不允许的。

冬天天气冷，为了保暖很多人都选择使用暖宝宝来为身体驱寒。去年冬天买了很多暖宝宝，但是也没怎么用，就一直把它放在柜子里面。但是随着一年的时间过去了，冬天又来了，又是一个开始使用暖宝宝的季节了。想要用暖宝宝但是看了上面的日期发现早就过期了，过期的暖宝宝还可以用吗？

过期的"暖宝宝"是否仍可使用？

答："暖宝宝"的期限为“表示温度规格的保证期间”而不是“产品使用期间”。就算过期的"暖宝宝"，产品本身并不会变质或不发热。依"暖宝宝"的保管状态而异，也许会产生最高温度过高或是持续时间缩短的情形发生，但依然可使用。

当误食"暖宝宝"内的成分时怎麽辦？

答："暖宝宝"内并没有含有毒性高的物质，但应放置在儿童不能触及之处，万一发生严重误食时，应及时送医院就诊。

如将"暖宝宝"贴在衣服上丢入洗衣机内清洗时怎麽辦？

答："暖宝宝"经过水溶解后并不会伤害衣物或肌肤，所以不需用特殊的洗洁精洗净。此外，"暖宝宝"的内袋是采用不溶水的无纺布经过清洗后并不会破损。万一，内袋破损，铁粉等成分物质也许会沾染至衣物上。普通的洗洁精并无法洗去铁粉沾染到的衣物。必需使用市面上所出售的还原漂白剂洗净。

搓揉"暖宝宝"是否能加快加热速度？

答："暖宝宝"的本体是采用不透气的无纺布，由于考虑到空气无法透入，所以在"暖宝宝"上开了微孔。使用"暖宝宝"时，如果搓揉"暖宝宝"会导致微孔堵塞而无法发热。搓揉"暖宝宝"并不能加快加热的速度。从外袋取出后，只要稍微的晃动便可产生热量。

使用可贴型"暖宝宝"是否不可搓揉？

答：可贴型"暖宝宝"采用了防止酸素透入的特殊无纺布，若搓揉"暖宝宝"会使"暖宝宝"内的铁粉集于一面而无法发热，所以建议不要搓揉"暖宝宝"。

相信大家心中对暖宝宝的问题有了一定的解答，以后再也不用担心暖宝宝的使用问题了。其实大家没必要使用暖宝宝来上升身体温度，只要冬天的时候大家多穿一些衣服，注意身上的保暖。同时多喝一些热水，这样就会变暖和的。