如何清洗内裤比较健康

摘要：女性朋友们可能都会养成一种习惯，每天到晚上都会勤换内裤，那么洗内裤也是必要的了。如何洗内裤才最健康呢？清洗内裤要注意什么？ 如何清洗内裤比较健康 女性的阴道口、尿道口、肛门靠得很近，内裤穿得太紧，易与外阴、肛门、尿道口产生频繁的磨擦，使这一

女性朋友们可能都会养成一种习惯，每天到晚上都会勤换内裤，那么洗内裤也是必要的了。如何洗内裤才最健康呢？清洗内裤要注意什么？

　　如何清洗内裤比较健康

女性的阴道口、尿道口、肛门靠得很近，内裤穿得太紧，易与外阴、肛门、尿道口产生频繁的磨擦，使这一区域污垢（多为肛门、阴道分泌物）中的病菌进入阴道或尿道，引起泌尿系统或生殖系统的感染。

1、内裤要天天换，天天洗，及时洗。不要让内裤过夜，否则容易滋生细菌，且增加清洗的难度。

2、内裤必须是手洗。内裤一般相对较小，为增加摩擦密度，建议用拇指与食指捏紧，细密的搓弄，这样才洗得干净、彻底；

3、洗液必须肥皂水，器皿最好是专用的，水最好是凉水；

4、洗净的内裤，切忌直接暴晒。应先在阴凉处吹干，再置于阳光下消毒。否则，内裤容易发硬、变形。

　　内裤千万不能这样洗

　　问题1、手洗内裤最干净吗

内裤用手洗的确比较干净，但手洗的缺点是清洁剂常冲不干净，洗完无法完全拧干。内裤的清洁其实只要把握一个简单的健康小常识：“洗干净、冲干净”，至于你怎么洗，用哪种清洁剂，其实都无所谓，干净的内裤对健康养生有益。

　　问题2、清洁剂该如何选择

至于生理期沾到血渍的内裤该如何清洗？陈安其表示，刚沾到的时候用冷水冲，多半洗得掉，但如果血渍已经干硬，可以用消毒伤口的双氧水滴在上面，血渍就能有效分解。

　　问题3、家住公寓，内裤晒不到太阳怎么办

紫外线是最好的天然消毒系统，可以的话还是让贴身衣物晒晒太阳，如果真的没机会，可以用高温来处理，例如，用熨斗烫过，烘干机烘过，或者用吹风机吹一吹，让它不要潮潮的。 内裤不适合晾在浴室里。

　　问题4、精油、漂白水、热水煮能有效杀菌吗

精油的确有某些独特的功效，但滴在内裤上顶多只有芳香的功能。用漂白水清洗的确有杀菌效果也能去除黄渍，但漂白水的氯化物刺激性强，要注意残留。

　如果真的要干净，可以用水煮15分钟。

护垫是有少量经血时用的，平常不建议使用，因为护垫会让私密部位不透气。免洗内裤则是不便换洗时才用，因为无法确定用的是什么材料，且经过漂白，不一定安全。