中医看月经不调好不好呢

摘要：很多女性朋友们都遇到过月经不调的情况，但是对于这样的情况是束手无策的，根本就不知道用什么样的方法可以去调理好这样的情况，这主要就是由于女性朋友们的疾病病情都是比较复杂的，是不能够随意的去乱用一些药物的，否则的话就可能导致适得其反的效果，而

很多女性朋友们都遇到过月经不调的情况，但是对于这样的情况是束手无策的，根本就不知道用什么样的方法可以去调理好这样的情况，这主要就是由于女性朋友们的疾病病情都是比较复杂的，是不能够随意的去乱用一些药物的，否则的话就可能导致适得其反的效果，而且月经不调的病情原因也是比较多样化的，所以最好还是采取中医的治疗方法比较好。

中医角度看月经不调有其高深之处。中医认为，月经不调的发病机理有虚有实，实证多因为瘀血阻滞冲任，新血不得归经;虚证多因为阴虚内热、扰动血海以致经期延长。月经失调往往是脏腑功能失常，气血失调或者气血不足所引起的。

1：气滞血瘀：如果女性平时心情郁闷，时间久了就会造成气滞血瘀。或者女性在行经期，生产后感受到寒邪，寒邪阻碍气血运行而形成瘀血。因瘀血阻滞胞脉，新血不能归经，以致经血延期不绝。

2：阴虚内热：如果女性属阴虚体质，或者因久病耗伤阴液、生产过多，房事过度，使体内阴血亏耗。阴虚内热而血海不宁，经血不能正常运行，从而导致经期延长。

月经失调的女性往往有唇色或面色的改变，中医可根据脸部的气血变化，找出月经失调的原因。根据经验，月经失调女性的面色一般有以下的变化：1：面色隐隐发青，双颊及鼻间有青筋隐现，唇色暗，眼圈色暗：多见于情绪郁闷，易怒的女性。2：面色灰暗，唇色发紫：多见于有体内有瘀血的女性。3：面色暗黄或者苍白浮肿，唇色淡：多见于脾虚、气虚的女性。4：颜面爱出油，喜欢长小痘痘：多见于体内有湿热的女性。5：面色苍白，宛如擦粉一般，双颧红如涂了腮红，唇色红，身体瘦弱：多见于气阴两虚的女性。

所以，中医认为，女性月经不调的原因有虚实之分，所以调理月经也要分清虚实以后再着手。

对于中医来说最好的治疗方法就是运用中药材来进行调理的，只要女性朋友们的身体调理好以后才能够缓解月经不调的情况，如果是自己气滞血瘀的话就不能够老生闷气的，这样久而久之就会导致自己气滞血瘀，要尽量的保持自己的心情是畅快的，尤其是在来月经期间的时候更加要注意。

可能我们每个女性朋友每个人都可能会出现月经的情况，如果在月经阶段吃一些凉的东西，就可能会对于我们自身的身体产生很大的伤害，可能会给我们造成月经失调的问题而给我们造成大出血的问题，很多人还出现了有小血块的问题，那么月经有小血块正常吗。

1、月经有小血块不正常。多吃含有铁和滋补性的食物。补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。进行月经不调的护理可以多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。

2、调整自己的心态。如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么你必须调整好自己的心态。而且如果你已经月经不调，保持良好的心态对月经不调的护理也是非常必要的。

3.首先要忌吃油腻食物，如含有脂肪多的肥肉、油炸食品、糕点等，同时要注意控制含糖食品的摄入。其次对辛辣食物，如辣椒、胡椒、生葱、生蒜以及酒类等，也要严格控制。最好是多吃些富含维生素B2、B6、C、E的食物。维生素B2可治疗脂溢性皮炎，含维生素B2多的食物有动物肝肾、豆浆、干酵母等;维生素B6也可以治疗皮炎，含维生素B6多的食物有谷类、豆类、瘦肉、干酵母等;维生素C有润滑肌肤的作用，对治疗粉刺有一定作用，含维生素C多的食物有绿色蔬菜、番茄和橘子、酸枣、山楂等;维生素E具有促进末端血管血液循环的作用，可调节激素的正常分泌，使粉刺症状减轻，含维生素E多的食物有卷心菜、花菜、葵花子油、菜籽油、芝麻油等。

月经有小血块正常吗的回答是否定的，月经出现小血块儿的问题，极有可能是我们自身出现了月经不调的问题，我们应该积极的采用相关的方法进行治疗，我们日常也可以多喝一些红糖水可以有效的帮助我们补充体内流失的血液。