哪些饮食能缓解盆腔炎 盆腔炎预防重点

摘要：盆腔炎饮食疗法 玉米核桃粥 材料：核桃仁20克，玉米粒30克，大米80克。 调料：白糖、葱各适量。 做法 1、大米泡发洗净，玉米粒、核桃仁均洗净，葱洗净切花。 2、锅置火上，倒入清水，放入大米、玉米煮开。 3、加入核桃仁同煮至浓稠状，调入白糖拌匀，撒上葱

盆腔炎饮食疗法

玉米核桃粥

材料：核桃仁20克，玉米粒30克，大米80克。

调料：白糖、葱各适量。

做法

1、大米泡发洗净，玉米粒、核桃仁均洗净，葱洗净切花。

2、锅置火上，倒入清水，放入大米、玉米煮开。

3、加入核桃仁同煮至浓稠状，调入白糖拌匀，撒上葱花即可。

营养功效：本品有清热利尿、滋补肝肾、健脾和中的功效，适合盆腔炎患者食用。

红油豆腐鲫鱼

材料：鲫鱼2条，豆腐400克。

调料：酱油、醪糟汁、盐、甜面酱、豆瓣酱、肉汤、葱、姜片、蒜片各适量。

做法

1、鱼处理好洗净，打上花刀，加盐腌渍，入油锅煎至七成熟。

2、豆腐洗净切块，入沸水中煮，捞出沥水。

3、油锅烧热，倒入肉汤和鱼、豆腐用小火烧10分钟，放入甜面酱、酱油、醪糟汁再烧3分钟，加葱花。

营养功效：本品有益气健脾、利水消肿的功效，适合湿热瘀结以及气虚血瘀型的盆腔炎患者食用。

　如何预防盆腔炎

勤换内裤：杜绝各种感染途径，保持会阴部清洁、干燥，每晚用清水清洗外阴，做到专人专盆，切不可用手掏洗阴道内，也不可用热水、肥皂等洗外阴。盆腔炎时白带量多，质粘稠，所以要勤换内裤，不穿紧身、化纤质地内裤。

劳逸结合：被诊为急性或亚急性盆腔炎患者，一定要遵医嘱积极配合治疗。患者一定要卧床休息或取半卧位，以利炎症局限化和分泌物的排出。慢性盆腔炎患者也不要过于劳累，做到劳逸结合，节制房事，以避免症状加重。

一旦发病就要及时治疗，不要让炎症专为慢性：畸形盆腔谈治疗不及时会导致炎症专为慢性，治疗起来会更复杂，病情反复还会困扰自己的正常生活。

注意饮食调养：当女性身体发热期间，要多多注意少食生冷、寒凉食物，一些发物就不能随便接触，以免引炎症感染让自己非常不舒服了。

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注意个人卫生：杜绝各种感染途径，保持会阴部清洁、干燥，每晚用清水清洗外阴，做到专人专盆，切不可用手掏洗阴道内，也不可用热水、肥皂等洗外阴。还有患有盆腔炎时白带量多，质粘稠，所以要勤换内裤，不穿紧身、化纤质地内裤。

　温馨提示：在疾病预防上，女人们要先从生活方式上改变自己，注意自己的卫生，让女人们能够有更好的身体状态。