爱上广场舞的女人再也不孤独了?

来源:广场舞之家 栏目:广场舞资讯 时间:2014-08-14 15:43

  前段时间收到过一封这样的来信,某女士四十初头,离婚多年,一直没有找到合适的再嫁,孩子大了不和她住在一起,有时候一个人真是有些孤独,虽然很孤独也不能随便找个爷们吧,晚饭过后,她总是一个人孤单的散步,有时候也会看看广场舞,看着她们幸福的笑容,听着动感的音乐,有时候她也会情不自禁想扭动一下。有时候她也想加入跳舞的人群,但是看到那些跳舞的人都比自己年龄大,总觉得站在她们中间有些别扭,几次跃跃欲试都放弃了。后来,还是在邻居的带动下,也加入到跳舞的人群中,虽然刚开始姿势显得有些笨拙跟不上音乐的节奏,但是她被那种氛围给感染了,一下子人变得轻松很多。现在的她,每天晚饭后她再也不在家里一个人发呆了,她喜欢上了广场舞,在那里,她可以忘记一切烦恼,在音乐中尽情的享受自己。原来广场舞还有这种功能。突然想起了以前在网上看到过的一句话:如果她跳的足够快,她的孤独就追不上她了。原来跳广场舞不仅可以健身,还能排解孤独,这一举两得好事值得推广啊。

  虽然跳舞可以排解孤独,一旦舞步停下来,一个安静的时候,难免不再继续孤独。其实排解孤独的方法有很多,但原则不变,那就是要让孤独远离自己。人闲事多,不要让自己闲下来,人一空闲容易胡思乱想,让自己的业余生活丰富起来,不给自己孤独的时间。

  如果你实在找不到其他好的方法,那只好跟着大妈们去跳跳广场舞吧。

  每天晚饭过后,不论是城市还是乡村,放眼望去,只要有片空地,吃饱饭的大妈们就会聚集到一起跳她们喜爱的广场舞,广场舞,这种群体性的健身活动,以群体性为主,少则几个人,多则几百人,甚至上千人,只要音乐一起,她们立刻照着节奏踩着点舞动起来。

  跳舞的人群中,却鲜见大爷的影子,即使有,也是零零散散的几个人,他们既跟不上节奏也找不到规律,站在那里瞎比划,这也是大爷们不爱跳舞的原因之一。前段时间看过一档新闻节目,节目的内容就是问大妈都跳广场舞去了,大爷们都做什么去了呢?节目中采访的一些大爷,有的自己散步去了,有的看人下棋去了,有的自己在家看电视,还有的人在家研究自己的小爱好了,极少数有人选择健身。因为有些运动项目需要重新学,对于很多大爷来说有些难度,另外很多人没有恒心难以坚持不下来,他们不像大妈们,跳广场舞似乎成了她们的主要事情,有些经常在一起跳的人还专门定制了统一的服装。

  有数据显示,我国男性人口平均预期寿命比女性少五岁,造成这种差距的原因有很多,有人认为,之所以男人比女人寿命短些,和男人压力大再加上不爱运动有些关系。

  难道男人们不爱健身吗?为何广场舞的人群鲜见大爷的身影呢,难道是他们不喜欢?都不是,主要是没有找到合适他们的运动项目。大爷们不爱锻炼不爱跳广场舞,主要是有些运动技术性要求太强,学起来有些难度,另外再加上大爷们的自尊心强在作祟,所以他们不愿意运动。那么,当大妈们在忙着跳广场舞的时候,大爷们该如何找到适合自己的运动呢?这就需要相关部门应多在适合老年男性的运动健身项目上寻求创新,引导他们走出家门,走向运动场地,就像大妈们一样找到适合他们的健身项目。

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