和时尚潮流一样，年轻人的兴趣爱好似乎也在不断地重复。
摇摆舞起源于20世纪20年代的美国。最开始在非裔美国人中流行，在世界范围内做了一个大圈，现在在中国悄然流行。穿着复古的衣服，和舞伴一起随着爵士音乐跳舞——这似乎让人忘记了所有的烦恼。
摇摆舞最大的特点就是人人都能享受。
无论是《舞动的白色》还是《舞动的森林主人》，在摇摆舞池里都是平等的。当你遇到一个有趣的舞伴跳一支曲子时，在摇摆舞中获得乐趣是一种习惯。
如果说街舞很酷，拉丁舞很动感，那么摇摆舞最大的特点就是包容和自由。与其他舞蹈不同，摇摆舞的门槛相对较低，不需要一定的舞蹈基本功也能跳得很好。音乐演奏时，舞者不必拘泥于套路和组合，可以即兴发挥。
在舞池里跳舞的那一刻，每个人都一样，享受着同样的快乐。
来跳摇摆舞的人包括在大型互联网公司工作的忙碌工人和在外国银行工作的金融家。有制作音乐和电影的程序员和艺术家。虽然每个人的职业不同，背景不同，但至少在舞池里跳舞的时候，都是一样的，享受着一样的快乐。
如果你难过，来跳摇摆舞。
周四晚上，北京的“九分之一实验室”酒吧有点冷清，客人们坐在酒吧和摊位上。很难想象这个地方会因为一场摇摆舞，一个小时后变成欢乐的海洋。
晚上8点半，参加摇摆舞体验课的人陆续到齐。一位刚参加附近举办的经济学人论坛的女士，被同事拉着去体验摇摆舞。这是她第一次尝试交谊舞，近距离完成一个陌生异性的舞蹈让她觉得有些局促，只好仔细数着节拍化解尴尬。
每个人在进入舞池之前都有自己的烦恼，但在跳舞的那一刻，什么都不重要。图unsplash
但她的同事显然更熟悉舞蹈。今年四十出头的他，没有一丝中年人的气息，这让和他一起来的女士们刮目相看。“所以他还有这一面！”女士惊呼道。
虽然这是他第一次学摇摆舞，技术也不怎么样，但他一点都不怕别人的眼光，邀请了在场的很多人一起跳舞，在舞池里尽情的摇摆。
在舞池的角落里，有一个穿着得体的男人。他是一名酒吧经理，也是一名“年长”的秋千舞者。他热衷于做一个绅士，总是带领新的摇摆舞者一起跳舞，所以大家都很喜欢他。
摇摆舞的包容性很强，任何年龄的人都可以为了“爱”而跳舞。图unsplash
来体验班的大部分都是对摇摆舞充满好奇的年轻人。在体验课上，每个人都会轮换自己的搭档。这种安排使参与者能够在最短的时间内认识所有在场的人。
在舞蹈环节，资深的摇摆舞者加入进来，让场景看起来很好。女士们会穿上专门为摇摆球准备的复古裙和舞鞋，像画报里的复古少女一样梳头发，精致的人还会在鬓角放一朵花。男人们穿着衬衫、背心和皮鞋，有些人戴着报童帽。只见他们一个接一个“跳进”舞池，精彩又高难度的动作让人眼花缭乱，让初学者跃跃欲试。
摇摆跳舞，让烦恼拜拜！图unsplash
在这样的摇摆舞上看到舞者优美的身姿，陆波决定正式学习摇摆舞。他从不尝试任何户外运动，没有健身习惯，不会游泳。他被舞者脸上的笑容所感染。他第一次发现有一种舞蹈可以跳得这么开心。
陆波在央企工作，平时的工作要求他时刻保持谨慎和认真。有一些“年轻的白脑袋”打扮得很成熟，这让很多人误以为他是90后的“老干部”。
有些人误以为他是叔叔，对他的经历很好奇。在课堂上，他没有跳舞的经验，他的运动细胞很难让位于海浪。他经常记不起脚底下的节拍或手上的动作。但这并没有困扰他。相反，他喜欢学习摇摆舞，作为放松自己和社交的一种方式。
与正式的舞蹈相比，摇摆舞没有太多的限制。图unsplash
“摇摆舞不会像那种正式的舞蹈，给人很大的压力。你可以通过跳舞认识这个地方的人，不需要自我介绍。”鲁说。
“一牵手就知道对方能不能做朋友。”
很多摇摆舞者觉得学习摇摆舞让他们又开始认真地观察和倾听对方。
电影预告片编辑西溪在跳摇摆舞之初就已经学习了一个月，她把跳摇摆舞的过程比作一个亲密相处的过程。我喜欢想，跳舞的时候，我会和舞伴牵着对方的手，听着歌，随着节奏调整自己最初的脚步，就像两个刚开始恋爱约会的恋人，在轻松愉快的初次见面中寻找共同的话题。
无论你是“新手”学生还是资深舞者，都可以体验到摇摆舞带来的自由。(图/郭恺威)
中间可能会有一些混乱，就像两个人开始有一些小摩擦；越跳越乱，就像摩擦累积成矛盾。但这些都不怕，因为你可以停下来，继续调频率，找到同频共振的舞步，重新开始下一段旋律。如果因为跳舞的层次和风格不同而无法相处，可以礼貌优雅地跳完一支舞，不要再继续了。就像恋爱了，可以说再见了。
另一名学生孙静将摇摆舞中身体接触的过程描述为“当你牵手时，你就知道对方能否成为朋友”。据她观察，人的身体往往是最诚实的:如果性格内向、矜持，跳舞一开始就会很矜持，羞于直视对方的眼睛；如果你是一个外向或有个性的人，跳舞时很容易释放自己。
在舞池里面，虽然每个人性格不同，但总会遇到一个合适的伴侣。图unsplash
在摇摆舞中，有两个角色:领导者和跟随者。有老师形象地将摇摆舞中跟随者的角色特征概括为“不主动，不排斥”。“不主动”是指跟随者只有感受到领导推腰的信号才能通过，没有信号就不会行动。“不排斥”意味着跟随者只需要顺着这个方向的力来保持自己的惯性。领导者和跟随者在这种问答对话中完成舞步。
Xi形容摇摆舞带来的感觉是“一见钟情”。“我喜欢所有复古的东西，包括电影、家具、汽车和衣服。气质赶上了，一切都好。”她说。爵士节奏和即兴音乐旋律让摇摆舞有了自由的质感。复古风格的服装和优雅的服装为摇摆舞增添了一丝优雅。
复古风格的服装和优雅的服装为摇摆舞增添了一丝优雅。
曾几何时，西溪觉得自己离跳舞很远，但她没有抗拒这些东西。当西溪开始和朋友分享摇摆舞，并试图邀请他们参加舞会时，发现摇摆舞可能对80%的人都有门槛和距离感。相反，这让她觉得自己已经接近摇摆舞了。
日常生活中，西溪喜欢追求生活中的高光时刻，这也正是摇摆舞能带给她的。比如在舞会上，她偶尔会先喝一点微醺来放大自己的感知，也不怕自己的错误动作，享受对她来说珍贵的高光时刻。
因为喜欢，西溪在第一堂正式的摇摆舞课结束后对老师说:“我会在一年内跳进你们的舞蹈团。”为此，她不仅报名参加了摇摆舞实践班，还积极参加每周一次的舞蹈晚会，一个月上四节课都觉得不够。
我喜欢荡秋千，不怕出错。
作为2013年开始接触摇摆舞的“老人”，孙静对摇摆舞的热爱有着不同的表达方式。
在HR，她经常要做一些“违背人性”的事情。一开始她只是想通过跳摇摆舞来缓解工作压力，同时在异乡找朋友让自己不那么孤独。一次偶然的机会，她认识了几个志同道合的朋友，成立了一个舞蹈团。我们一起训练，去各个地方参加活动，一起编舞参加比赛，让她感受到了强烈的归属感。即使离开北京，她仍然坚持训练，并期待与北京的“亲人”团聚。
“我要一直这样跳下去，直到七八十岁。”
在综艺节目《很高兴认识你》中，有周迅、李雪琴、阿雅体验摇摆舞的片段。自称“社交恐惧症”的李雪琴，逐渐开始接受摇摆舞欢乐友好的氛围。
摇摆舞传入中国短短几年，就把它的枝叶遍布全国，还融合了地域特色。
经历过一次摇摆舞后，李雪琴说:“这几天遇到的所有社交活动中，摇摆舞的包容性最强。看似门槛很高，但秋千舞者对我们这些新手非常有耐心和宽容。所以即使我没有，我在这里也不会紧张。”
摇摆舞的快乐基因可以追溯到1930年至1940年摇摆舞兴起的时期。有时，在美国的大萧条时期，人们情绪低落，他们希望周末有一个好的地方来抚慰自己的灵魂，所以他们在舞厅或酒吧听爵士乐或跳舞。
“摇摆时代”是美国历史上唯一一个爵士乐主导流行音乐品味的时代。人们渴望摆脱大萧条和第二次世界大战带来的痛苦。轻松活泼的摇摆音乐和充满活力的摇摆舞步为人们提供了恰到好处的舒适感。
“摇摆时代”是美国历史上唯一一个爵士乐主导流行音乐品味的时代。
如今，摇摆舞传入中国短短几年，就把它的枝叶遍布全国，还融合了地域特色。
在孙静的印象中，北京的摇摆舞比较粗犷自由，对穿衣打扮也没有特别的讲究。上海摇摆球以其精美的服装和技术流程而闻名。广州的荡球更有活力，更有烟火气；福州的摇摆舞相对更“佛”。
在天津，摇摆舞吸引了许多中老年人的加入。他们还经常组织团体去北京学习摇摆舞技巧，这是超越当地广场舞的绝佳方式。在成都，有人成立了一家与摇摆舞相关的文化公司，其运营更专业。
如今，摇摆舞在中国越来越受欢迎，它吸引了老、中、年轻一代的舞蹈爱好者。
如今，摇摆舞已经成为卢柏除了德州扑克之外的第二大爱好。他每周都去上摇摆舞课，有时间就去参加舞会。学习摇摆舞给了他很大的信心，整个人变得更加开朗。在最近的一次舞会上，他还带了一个异性搭档，鼓励她和自己以外的人跳舞。
现在，孙静已经离开北京，回到了她的家乡武汉。她每周还是会去参加武汉当地组织者举办的摇摆舞，但这里的舞蹈频率远不如北京。
决心在一年内跳进舞蹈团的西溪，一直对摇摆舞情有独钟:“现在，只要有音乐，我就能跳舞。”她想了一会儿，然后说:“即使没有音乐，只要心里有音乐，我就能跳。我要一直这样跳到七八十岁。”
摸完摇摆舞，会想起小时候的场景，她去离家不远的荒野，独自一人在枯草上，伴随着燃烧的夕阳起舞，就像韩国电影《燃烧》里海美半裸起舞的场景。“当然，我不是半裸，只是自己唱歌跳舞。我觉得这是一种原始的快乐，是对生命应该如何存在的反思。”
