婚前新人瘦身方法介绍 准新人们要提前知道这些

摘要：结婚前新人们要进行瘦身减肥，那么婚前瘦身需要注意哪些？下面就来看下婚前新人瘦身方法的介绍，希望能帮助到你。 婚前新人瘦身方法介绍 准新人们要提前知道这些 1、新娘婚礼前夜脱毛护理 既然朱丽娅罗伯茨出席颁奖礼都会忘记脱腋毛，紧张、忙碌的新娘当然也

结婚前新人们要进行瘦身减肥，那么婚前瘦身需要注意哪些？下面就来看下婚前新人瘦身方法的介绍，希望能帮助到你。

婚前新人瘦身方法介绍 准新人们要提前知道这些

　　1、新娘婚礼前夜脱毛护理

既然朱丽娅罗伯茨出席颁奖礼都会忘记脱腋毛，紧张、忙碌的新娘当然也可能一时疏忽。特别提醒：婚礼前一定不要忘了脱毛步骤，最好使用你习惯的脱毛方法，那样不会弄伤皮肤或者产生敏感。温和的脱毛膏和女士专用脱毛器都不错，速度快又不痛，使用起来很方便。在脱毛后记得及时擦上具有舒缓镇静功效的润体乳。

　　2、新娘化妆前进行5分钟焕彩按摩

焕彩按摩为了让上妆更容易、服帖，化妆前花5分钟时间做一个焕彩按摩。这种兼具轻柔去角质功效的按摩霜能够帮助温和去除面部老旧皮脂细胞，同时通过按摩深度净化毛孔，使皮肤细胞产生热量，促进血液循环，从而将皮脂腺分泌的脂质和角质化皮屑彻底清除掉，焕发肌肤光彩。

婚前新人瘦身方法介绍 准新人们要提前知道这些

　　3、新娘不可缺少的即时保养品

即时保养品婚礼当天，如果对肌肤不满意，那么，可以瞬间提高肌肤细胞机能的即时保养品，比如瞬间提拉紧致精华、集中淡斑笔，以及可以用在眼唇部位的去皱笔就必不可少。这类产品在你涂抹上的瞬间就能够帮助填补细纹和干纹，迅速遮盖色斑和暗沉，让皮肤变得紧实有光泽，方便又有效。

　　4、新娘需要有效遮盖身体瑕疵

遮盖身体瑕疵如果裸露的部位有痘痕、受伤的疤痕或者淤青，可以选择偏黄遮瑕膏，用按压方式大范围遮盖，再选择颜色深一点的蜜粉饼，以按压方式将颜色涂均匀即可。同时，使用含有珍珠或珠光闪亮因子的身体乳液，不仅能让你裸露在婚纱外的肌肤更加润滑，并能让肌肤散发健康光泽，还能在视觉上巧妙遮盖痘痕。

婚前新人瘦身方法介绍 准新人们要提前知道这些

　　3：燃烧脂肪的有氧运动

饮食与运动永远是瘦身减肥的不二法门，所以想要让自己变瘦，绝对不可以太过懒惰，能动的时候就不要停下来，能站的时候不要坐，能坐的时候不要躺。平常应该多运动，利用爬楼梯、做家务、逛街、走路等日常活动，帮助自己燃烧体内的脂肪。如果条件允许的话，还可以上健身房或韵律教室，让专业的教练为你设计专业的课程，跳一跳能帮助你更好的抖掉肥肉与赘肉。还有游泳也是一个很不错的维持身材苗条的方法。

　　4：每天清晨四击掌

首先将十指分开，然后双手的手掌相对着，记住要手掌对着手掌，手指对着手指。准备好了之后就可以开始了，两个手掌相互拍击，要连续用力拍击4次，以感到有些疼痛效果为佳。而且在击掌的过程当中要记得将全部的注意力都集中到掌心，然后开始转换彼此的能量，这样就能达到瘦身效果了。

在每天清晨睡醒睁开眼睛的时候，我们的身体各个机能都还没苏醒过来，依然处在睡眠当中，所以我们需要帮助身体机能开始一天的运转，如若不然，就很有可能会影响到身体一整天的新陈代谢了。而我们的手掌中分布着丰富的穴位，有着心、肝、脾、肾、大肠、小肠等78个内脏的反射区，所以清晨四击掌能够很好的帮助我们刺激到这些反射区，从而达到舒筋活络，振荡脉气的作用，而且还有加强脂肪溶解的能力。

以上就是婚前瘦身方法的介绍，准新人们在结婚前快了解下吧。