佳木斯快乐舞步大家听起来可能稍微有点陌生，但是当你在看到一群人，尤其是中老年人在广场上左蹦一下右蹦一下，中间不时的停顿一会，你会很好奇，这些老人是怎么了，竟然会在广场上扮演僵尸的角色，难不成这就是传说中的僵尸舞?千万不要这样以为，其实这套简单的舞蹈有一个响亮的名字——佳木斯快乐舞步。

　　或许你会坚持你的理解，这就是僵尸舞，活生生的跟僵尸如出一辙，其实你这样想就是大错特错了。佳木斯快乐舞步是近年来新推出的一种全新的舞步，适合广大的中老年人。它的设计完全都是针对老年人等活动不方便的人而量身打造的舞步。与其他的广播体操相比而言，佳木斯快乐舞步韵律感特别的强，在每一个小节的分解运动中都有将近一秒的停顿时间，这样的好处对于老年人来说无疑是十分合理的，因为这样不仅能够让大众跟上节奏完成动作，从大的范围上来去看，就像是军队那样整齐划一，而且能够加深群众的参与感，不会像其他复杂的舞步动作，让老年人望之却步，止步不前。

　　随着越来越多人加入了佳木斯快乐舞步的队伍，佳木斯健身舞也传遍了大街小巷，其中许多人都受益匪浅，这个舞蹈充分调动了身体的各个关节，让人的颈肩腰膝盖脚踝等各处都得到了活动，不仅如此，佳木斯快乐舞步是特别具有民族特色的一个有氧健身运动，这套舞步汲取了黑龙江佳木斯地区居民秧歌的特色及特点，加入了欢快的当地民族音乐，将富有民族韵味的元素淋漓尽致的展现出来。中华民族五千年的历史文化博大精深，却随着时间的流逝在一点一滴的消失，而这种融合民族特色的健康舞步自问世以来大受欢迎，不仅对于老百姓是益于身体健康，对于悠悠的历史文化来说也是意义深长的，既保留了原有的地域特色，又扩大了群众的参与的力度。所以说，那些不了解佳木斯快乐舞步的人们请不要轻易将僵尸舞脱口而出，因为这是一个有内涵有民族元素的舞蹈。