随着社会的发展和人们生活水平的提高，大家都越来越意识到健身的重要，广场舞做为舞之母，这种最原始的文化就成了很多人健身的首选。走在大街上，不管是在城市还是农村它随处都可以看到舞者的身影，它已经是每个地方不可缺少的一道亮丽的风景，广场舞是在劳动中产生的舞蹈，简单易学，随意性很强，不仅可以健身还可以放松心情缓解压力，可以说是一项愉悦身心的很好的活动。现在还有很多的朋友想跳广场舞，不知道怎么跳如果学起，下面我就给大家说说我跳广场舞的一点感受：

　　一、打消顾虑勇敢的跳

　 　因为广场舞都是在公共场所跳的，可能会有很多的人观看，很多朋友因为不会跳，怕跳不好看了或跳错了，不好意思去做动作。也有一部分朋友虽然会跳舞也想跳 舞，因熟人太多不好意思在公众面前跳舞，还有一部分人认为跳广场舞那些大叔大妈人或是女士们的运动，所以一些男士或年轻些的朋友想跳不好意思去参与。

　 　我在这里和朋友们说一句舞蹈没有年龄和性别没有职业的限制，只要自己想跳就去跳，跳舞的每一个人都是从第一个节拍第动作开始学的，在我们舞队有几位男 士，刚开始的时候天不黑一点都不好意思跳，现在已经大大方方的站在前边去领舞，万事都有个开头，坚持下来你会觉得跳舞是一件很快乐的事。

　　二、学会听音乐节拍

　 　很多的朋友跳广场舞的时候就是跟着前边的人走，前边的人怎么跳就怎么跟着，前边的人一停下来自己就不会了，这是一个跳舞的弊病，要想跳好广场舞，首先要 在音乐响起的时候先知道这个舞在哪个拍的时候开始跳，然后跟着大鼓点去做动作。跳舞的时候一定要多听舞曲熟悉音乐。广场舞的曲子多数音乐节奏感都是很强 的，跳的时候一定要按节拍走。

　　三、先看后跟，

　　如果没有人教你，在你不会跳的时候，先整体的看几遍别人跳，最 好是看领舞的人跳，如果会用电脑可以在网上找到相关的视频跟着跳，建议先跟脚步再按步子的位置配上手的动作，四拍四拍或八拍八拍的学，最好是有个镜子对着 镜子做动作，这样可以看到你的动作是不是做到位的，一开始学舞的时候就养成好的习惯，不管是手位还是脚位一定要把动作做到位，反复的练习一定会做的很好 的。

　　四、坚持

　　在我教舞的时候经常遇到这样的事，一个动作怎么做也做不好，比如：软肩、扭胯、跟头或留头、垫步等等， 再有就是手脚配合不好，身体不会动，顾了手的动作脚下就不会了，脚会走了手又不知道怎么动了，脚转琶后边了身体还在朝前没转在捌着呢，弄得手忙脚乱的，有 好多朋友因此而放弃了学舞。其实没什么事的，因为以前没接触过，不会做是正常的，谁都遇到过这种情况的，只要多跳多练这个问题是很快可以解决的，有些动作 是一种感觉的，一个怎么也学不会的动作，在跳别的舞的时候不知不觉中突然就会了，而且做的很好，所以一定要坚持，跳的舞多了动作也就会的多了，积累下来你 就可以舞动自如了

　　总之，我个人认为，跳舞和写文章是一样的，要写好一篇文章首要的就是条理清晰表的达出你想说的话，文章是用文字来表达，跳舞是用肢体动作表达出内心的喜怒哀乐，如果有好的词句文章会写的更精彩，如果把肢体的动作都做到位那么舞会就更美的。