广场舞内容丰富，形式多样、动作简单。它主要是吸取了民族舞、拉丁、爵士等各种舞蹈元素，并且其中包含了多种流行的舞蹈动作，同时适合于各个年龄阶段的人群，广场舞的编排灵活多样、动作十分简单，多以重复动作为主。

　　广场舞适应的人群十分广，练习的样式呈现多样式，并且不会受到场地以及气候等条件的影响，人们可以根据自己的身体状况来选择不同强度的练习，年轻人可以选择难度较高的动作，老年人以及小孩可以选择难度较低的动作，所以广场舞具有很强的群众性以及适应性。

　　广场舞具有表演性的特点，同时还具有自娱性，可以作为团体比赛的舞蹈，在广场的表演中，表演者踩着不同的舞步，根据美妙的音乐，不断的变换自身的造型，从而来给人呢们一种美的感觉。

　　节省成本，不会受到一些限制，广场舞属于人们自发性的舞蹈，在跳舞时，仅仅需要一个音乐播放器，以及一个大型的广场，在音乐的伴奏下，进行舞蹈表演，在很大程度上起到了健身的效果，人们不需要买一些健身器材健身等，所以说节省了很大的成本。

　　参与者情绪高涨，这是广场舞的特色，由于舞蹈属于群众性的，因此在跳舞时候，每一个人会受到其他人的影响，跳舞的情绪会很高，运动量也会随之增大。人们可以在舞蹈中找到乐趣，丰富了人们的娱乐生活。