青春期性教育：少女几岁戴胸罩最合适

摘要：我们都知道胸罩对女性乳房具有保护的作用，然而是不是所有女性都必须戴胸罩呢?女性究竟几岁开始戴胸罩合适呢?更加保健益于健康呢?下面就让我们一起来看看吧! 目前还没有证据表明佩戴胸罩会引起乳腺疾病，但是如果胸罩选择的不合适或者佩戴方法不当，就会给健

我们都知道胸罩对女性乳房具有保护的作用，然而是不是所有女性都必须戴胸罩呢?女性究竟几岁开始戴胸罩合适呢?更加保健益于健康呢?下面就让我们一起来看看吧!

目前还没有证据表明佩戴胸罩会引起乳腺疾病，但是如果胸罩选择的不合适或者佩戴方法不当，就会给健康带来一系列问题。

什么时候佩戴文胸最合适呢?

用软尺测量乳房上底部经乳头到乳房下底部的距离，如果大于 16厘米，就可以戴文胸了。一般来说，女孩子到了十六七岁，乳房发育到一定程度时，就应当戴文胸。但是，过早地佩戴文胸，则会影响乳腺的正常发育和日后的功能。

如何正确戴胸罩?

1、上身向前45度倾斜，让胸部进入罩杯。

2、双手握住胸罩边带滑向身后扣上背扣。

3、调整乳头位置于罩杯尖端。(很重要，还要看内衣是欧式设计还是亚洲设计，尖端位置要找准，长时间不注意这个的话可能会导致乳房变形甚至乳头凹陷)。

4、站直再调整，将外露的肌肉拨入胸罩内。

5、以双手调整肩带，留出一指宽。

6、将两侧边带拉平无皱。

7、做整体检查，腋下是否有副乳，背后是否往上吊。