突然腹痛非小事！详说缓解对策及防治办法

摘要：现在马上就有用的腹痛处理法 ① 按摩穴道 手部穴道称做「合谷」的位置 合谷这个穴道，有着可以整肠、抑制腹痛和腹泻的效果。对生理痛的缓和也很有效！它的位置就在大拇指和食指的骨头连接的地方，因为在接合的地方，稍微往上一点有一个凹下去的部份，建议按

　　现在马上就有用的腹痛处理法

　　① 按摩穴道

　　手部穴道称做「合谷」的位置

合谷这个穴道，有着可以整肠、抑制腹痛和腹泻的效果。对生理痛的缓和也很有效！它的位置就在大拇指和食指的骨头连接的地方，因为在接合的地方，稍微往上一点有一个凹下去的部份，建议按压靠近食指一点的地方。

按压的方法是，用另一只手的大拇指，像要钻进骨头底下一样的按法。

　　腹部的穴道称做「中脘」的位置

中脘这个穴道，则有着可以活化肠胃的效果。位置就在心窝(胸口中央凹下去的地方)和肚脐的中间部份。在按压之前，先把两手手心重叠，用手的热度先温暖穴道之后再进行。接下来重叠两手的食指和中指指腹，重叠在穴道上按压轻揉，尽量不要在饭后进行！