肝胆有毒毁颜值 4招告别肝胆毒素让你美艳动人

摘要：肝胆排毒不好的症状有哪些？ 症状1：全身倦怠感日趋严重。 症状2：食欲不振，有恶心感觉。 症状3：持续性微热，或发恶寒。 症状4：注意力不容易集中。 症状5：酒量突然减少。 症状6：脸色晦暗失去光泽。 症状7：尿液变为啤酒色。 症状8：头昏耳鸣。 4招助你

　　肝胆排毒不好的症状有哪些？

症状1：全身倦怠感日趋严重。

症状2：食欲不振，有恶心感觉。

症状3：持续性微热，或发恶寒。

症状4：注意力不容易集中。

症状5：酒量突然减少。

症状6：脸色晦暗失去光泽。

症状7：尿液变为啤酒色。

症状8：头昏耳鸣。

　4招助你肝胆快排毒

　　1.吃青色的食物。

按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝胆排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。