女人体内“藏毒”易患3种病 排毒请学这一招

摘要：不及时排毒易惹出三种病 一、压力，是一种精神毒素 排毒绝招 1、熬夜是不可取的，熬夜是女人健康的最大的天敌，要注意休息，适当 2、不要在令你烦恼的事情上纠缠，并且告诉自己遇事要泰然处之，让心情变轻松。 二、毒素侵害痘频长 排毒绝招 1、少吃高脂肪、

　不及时排毒易惹出三种病

　　一、压力，是一种精神毒素

排毒绝招

1、熬夜是不可取的，熬夜是女人健康的最大的天敌，要注意休息，适当

2、不要在令你烦恼的事情上纠缠，并且告诉自己遇事要泰然处之，让心情变轻松。

　二、毒素侵害“痘”频长

排毒绝招

1、少吃高脂肪、高热量饮食。

2、运动流汗是最好的排毒方法，运动不仅能够增强体质，还可以排毒养颜，一举双得。

　　三、肌肤色泽愈暗沉

排毒绝招

将一小勺盐与蜂蜜、蛋清调匀，涂在脸上并轻轻5分钟，然后用清水洗去。盐有深层清洁皮肤毛孔的作用，而蜂蜜水则能及时补充肌肤营养，每天早晚各一次，可帮助清除皮肤毒素。