在家也能拔罐 只需找准3穴位轻松祛湿气

摘要：身体湿气重，试试家庭拔罐 伏天是祛湿的最好时机，若想在家里自行拔罐，大家可以在家尝试对足三里穴、丰隆穴、中脘穴进行拔罐，每天5~10分钟。 1、足三里穴 足三里穴中三里的意思即是理上焦、理中焦、理下焦，所以刺激这个穴位可以加快体内毒素排出。 2、丰

　　身体湿气重，试试家庭拔罐

伏天是祛湿的最好时机，若想在家里自行拔罐，大家可以在家尝试对足三里穴、丰隆穴、中脘穴进行拔罐，每天5~10分钟。

　　1、足三里穴

足三里穴中“三里”的意思即是理上焦、理中焦、理下焦，所以刺激这个穴位可以加快体内毒素排出。

　　2、丰隆穴

丰隆穴也称化痰穴，属于胃经，又联络脾经，能调治脾和胃两大脏腑，有很好的除湿祛痰效果。湿邪易困扰脾胃，让人困乏、疲倦。