4岁小孩有点驼背要怎么办

摘要：大家对于驼背的现象不会陌生，一般我们所见到的驼背都是老年人居多，而最新消息发现近些年来越来越多的幼儿都出现了驼背现象，经检查发现幼儿出现驼背现象是由维生素D和钙的缺乏而引起的，那么4岁小孩有点驼背应该要怎么办呢？ 1.维生素D应用 (1)口服法：活

大家对于驼背的现象不会陌生，一般我们所见到的驼背都是老年人居多，而最新消息发现近些年来越来越多的幼儿都出现了驼背现象，经检查发现幼儿出现驼背现象是由维生素D和钙的缺乏而引起的，那么4岁小孩有点驼背应该要怎么办呢？

1.维生素D应用

(1)口服法：活动早期，婴幼儿每天给维生素D 62.5～125μg(0.25万～0.5万U)，成人每天给125～250μg(0.5万～1万U)。活动极期，婴幼儿每天给维生素D 125～250μg(0.5万～1万U)，成人每天服维生素D 250～500μg(1万～2万U)，治疗量持续用1个月后改为预防量。恢复期可用预防量维持，婴幼儿每天10～20μg(400～800U)，成人25μg(1000U)。为防止同时摄入大量维生素A，宜用单纯维生素D制剂 (维生素D2片或胆维丁乳剂)。

(2)肌内注射：凡有吸收不良、或婴幼儿不能坚持口服者可考虑采用肌内注射维生素D3 7500μg(30万U/支)作为突击疗法。活动早期或轻度患儿可肌内注射维生素D3 7500μg(30万U)1次。中度至重度者，可肌注维生素D3 7500μg(30万U)2～3次，每次间隔1～2个月。上述剂量完成后1个月，仍以预防量口服维持至2岁。成人在活动极期也可肌注维生素D3 1.5万μg(60万U)；根据病情用1～2次，每次间隔1个月。以后继用预防量。治疗3个月后疗效不显著，应查明原因，除外抗维生素D佝偻病。

2.钙剂 中国营养学会推荐每天膳食钙的参考摄入量为：0～6个月300mg，7个月～1岁400mg，1～3岁600mg，4～10岁800mg，青少年为1000mg。孕妇和乳母，绝经期妇女和老年人则需要1000～1200mg，奶制品是钙的最好来源，在膳食中注意补充小鱼、小虾、豆制品、海藻和绿叶蔬菜。在补充维生素D 时应适量给予钙剂。应选用含元素钙高、胃肠道刺激性小的钙剂。

4岁小孩有点驼背要怎么办的问题已经为大家做了详细的介绍，年轻的爸爸妈妈们通过了解后一定要及时的给孩子进补，如果驼背症状较轻的话可以通过饮食上的调理来改善，症状较为严重不但要及时补充口服剂量的维生素D和钙剂，还要进行一系列的康复运动。

众所周知，睡眠对于儿童的健康十分重要，如果一个儿童没有良好的睡眠质量，那么不仅会影响身体的健康，而且还会引发多种疾病。因此，专家建议各位家长朋友们在平时一定要重视孩子的睡眠质量。说到睡眠质量，就离不开睡眠时间的长短。有些家长就认为，睡眠时间越长对儿童越有利，其实并非如此。那么儿童的睡眠时间多长才健康呢？

通过调查研究，专家发现，小学三年级8―9岁的学生如果每天睡9―12个小时，进入六年级后(约11―12岁)，有12%的孩子体重超重或患上肥胖症;而如果每天睡眠不到9小时，进入6年级后有22%的人会超重或患上肥胖症。

研究人员分析，休息充分的儿童可能更有精力，更喜欢到室外玩耍，而不是躺在床上看电视。而疲倦的儿童情绪暴躁时，更容易找东西吃。同时，充足的睡眠可以促进体内调节食欲和葡萄糖代谢的激素的分泌;睡眠不足会影响体内碳水化合物代谢，致使葡萄糖耐量受损，同时使体重受到影响。

此外，休息充分的儿童可能更有精力，更喜欢到室外玩耍，而不是躺在床上看电视。而疲倦的儿童情绪暴躁时，更容易找东西吃。休息充分的儿童可能更有精力，更喜欢到室外玩耍，而不是躺在床上看电视。而疲倦的儿童情绪暴躁时，更容易找东西吃。

通过本文的介绍，想必各位家长朋友已经对儿童的睡眠时间有了很详细的了解，希望大家在平时不要只关注孩子的学习成绩，应多关注一下孩子的睡眠质量，只有使孩子的睡眠质量保持良好的状态，才能有益于孩子的身心，使孩子更有精力去学习。