小孩什么时候停止长高

摘要：小孩子长高是有一定的年龄阶段的，如果超过了这个年龄阶段，那么很多时候你常见各种各样的方法，帮助他们长高，并不见得就能够达到最好的功效，所以希望大家对此应该有科学的了解，现在就为大家详细分析介绍一下，小孩子到底什么时候才会停止长高，需要注意

小孩子长高是有一定的年龄阶段的，如果超过了这个年龄阶段，那么很多时候你常见各种各样的方法，帮助他们长高，并不见得就能够达到最好的功效，所以希望大家对此应该有科学的了解，现在就为大家详细分析介绍一下，小孩子到底什么时候才会停止长高，需要注意哪些问题。

一、长高的基础阶段：

1—9岁是孩子长高的打基础阶段

二、长高的突增阶段：

10—16岁是孩子发育期 身高明显长高，此时对钙离子需要量特别多，专家研究发现，此阶段孩子每多吸收3万毫克的钙离子，身高便可多长1厘米，而一般家庭日常餐桌上，钙离子含量不到青少年所需的50%，不同家庭，钙离子营养的不一样。这样孩子的身高便悄悄拉开了差距

三、长高的最后冲刺创段：

男性17—26岁，女性16—25岁，为长高的最后冲刺阶段，研究发现，此阶段青少年骺软骨还未真正愈合，在这个阶段通过合理有效的治疗及足量钙离子营养仍然十分重要。

25岁之前快速长高的方法 能增高的食物 要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"氨基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。

反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。

从上述内容分析介绍了解之后，现在大家应该知道，小孩子哪个年龄阶段会停止长高了吧，同时我们也应该注重，在孩子能够长高的过程当中，补充一些营， 尤其是钙类食物，对帮助促进骨骼发育， 就有很好的效果哦，这样才有助于孩子长高。

小孩子的身体健康问题，一直是家长们比较担心的一块，因为我们都知道孩子的抵抗力差，很容易就会受到一些疾病的影响和威胁，所以家长当然需要注重帮助他们有效的治疗，而面对小孩子秋季腹泻的现象，我们也应该注重了解最正确的解决和治疗方法，减少这种腹泻问题给孩子造成的影响。

米汤加盐可缓解症状

对于腹泻的宝宝，护理中最重要的一点就是预防脱水和电解质紊乱。当孩子拉肚子时，身体里的水分也随之流失，所以需要大量补充水和电解质。推荐食用米汤加盐，比例为一啤酒瓶的米汤加一啤酒瓶盖的盐。在补充水和电解质的同时，针对症状进行治疗。

少喂高营养和刺激食品

有的父母怕宝宝腹泻期营养流失太多，千方百计地喂孩子牛奶、鸡蛋等高脂肪、高蛋白的食物，想以此来弥补患儿腹泻造成的损失。殊不知这样做反而会加重胃肠的负担，使腹泻长时间不愈。

此外，宝宝腹泻期忌食几类食品，一是刺激性食物；二是易发酵或胀气的食物，如蔗糖、牛奶、豆制品、凉拌菜、山芋等；三是促进肠蠕动及滑肠的食物，如香蕉、山药等有滑肠作用，粗纤维多的芹菜、韭菜等蔬菜有促进肠蠕动的作用；四是高脂肪高蛋白质食物，如鸡蛋、动物油、油煎食品、奶油制品等。

讲卫生，注意小细节

上面是对于小孩子秋季腹泻的一个治疗方法介绍，通过这些内容介绍之后，那么面对这种状况时，家长们就应该重视了，如果发现自己的孩子存在这种腹泻状况一定要引起重视，但是对于药物的食用不可盲目，应该注意最正确安全的治疗方法。