小孩晚上睡觉小腿抽筋

摘要：我们都知道孩子的天性是活泼好动，但是孩子一旦出现健康问题总是会让家长们特别的担心，有很多家长会发现自己的孩子在晚上睡觉的时候会有抽筋的现象，这样往往让家长们特别的担心害怕影响到孩子的健康成长，那么出现这样的问题我们必须掌握好原因，在及时进

我们都知道孩子的天性是活泼好动，但是孩子一旦出现健康问题总是会让家长们特别的担心，有很多家长会发现自己的孩子在晚上睡觉的时候会有抽筋的现象，这样往往让家长们特别的担心害怕影响到孩子的健康成长，那么出现这样的问题我们必须掌握好原因，在及时进行调整，下面一起了解一下小孩晚上睡觉小腿抽筋

小孩晚上睡觉小腿抽筋

小腿抽筋的原因和解决办法

抽筋的学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，有好长时间不能止痛，且影响睡眠。

引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种：

①外界环境的寒冷刺激，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。

②疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长，使下肢过度疲劳或休息睡眠不足，都可使乳酸堆积；睡眠休息过多过长，血液循环减慢，使二氧化碳堆积等。

③老年妇女雌激素下降，骨质疏松，都会使血钙水平过低，肌肉应激性增加，而常发生痉挛。

④睡眠姿势不好，如长时间仰卧，使被子压在脚面，或长时间俯卧，使脚面抵在床铺上，迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态，引起肌肉“被动挛缩”。

腿抽筋的应急处理

平时一旦发生腿抽筋，可以马上用手抓住抽筋一侧的大脚拇趾，再慢慢伸直脚，然后用力伸腿，小腿肌肉就不抽筋了；或用双手使劲按摩小腿肚子，也能见效。

如腿抽筋的情况多次频繁发生，则应就医治疗。

最简单的就是抽筋的时候要放松～再慢慢伸直脚

上面就是对小孩晚上睡觉小腿抽筋的介绍，在遇到孩子晚上睡觉抽筋的现象时，家长们不要太过于紧张，首先一定要根据孩子的年龄来及时进行判断，如果孩子比较小有可能是神经系统发育不完全，是一种正常的现象，如果孩子逐渐成长的还有这种现象我们一定要带孩子到医院进行检查，另外平时注意孩子饮食上一定要多吃一些含钙高的食物，并且注意孩子身体的保暖。

每个孩子在成长的过程当中最让家长担心的就是出现疾病，其中小孩出现抽筋就是很多家长都遇到过的一种现象，往往家长们害怕不知道是什么疾病所引起的这样就会担心影响到孩子的成长，有的时候就这样忽略了，从而对孩子的健康会造成一定的影响，下面一起了解一下小孩突然抽筋可能是什么病

小孩突然抽筋可能是什么病

抽筋实际准确的说是抽搐，抽搐也叫惊厥，再简单的讲叫抽风。抽风是小儿比较常见的症状，尤其是婴幼儿。年龄越小，抽风的情况越多见。抽风本身不是一种病，而是某些病的表现。所以抽风的严重性不在于当时抽风的样子，而是取决于引起抽风的原因。

抽风可以分为两大类：感染引起的抽风和非感染所致的抽风。所谓感染性抽风是指小儿的抽风与病菌引起的疾病有关。常有发热，热度可高低不一，感染性抽风在婴幼儿可见破伤风、化脓性脑膜炎、病毒性脑炎、败血病等。部分婴儿常见高热抽风，体温超过39度就抽风，这种高热抽风到了3岁后仍然存在，或温度超过38度即抽风，那就不是高热抽风，有可能为癫痫。非感染引起的抽风，可见于颅出血、缺钙、血钠低、血钠高、血镁低、颅内肿瘤、癫痫等。有时为低钙抽风，但也有发热。

任何原因引起的抽风，除抽风外必定常有其他表现，如新生儿破伤风时，常有牙关紧闭、吞咽无力；化脓性脑膜炎时，可见喷射性呕吐、神态改变、精神不振等。医生还得通过一些化验检查，最后才能找出抽风的真正原因。抽风非一般症状，即使抽风时间很短，抽后孩子情况也许正常，也应该带孩子到医院检查，找找原因。

在身体出现问题的时候我们一定要掌握好病因，之后及时的进行调整，上面就是对小孩突然抽筋可能是什么病的介绍，孩子在成长的过程当中家长们一定要细心地观察，并且注意孩子饮食营养的均衡，如果身体出现不适不能确认病因的情况一定要及时带孩子到医院进行检查。