孩子湿气重如何治疗

摘要：孩子的身体健康问题，相信是所有家长们都比较担忧的一个问题，因为我们也会发现其实，孩子是最容易受到疾病影响的一个群体，因为他们的身体免疫能力还比较差，孩子身体湿气过重，相信也是家长们频繁会遇到的一个现象，所以下面我们来介绍一下，孩子湿气过重

孩子的身体健康问题，相信是所有家长们都比较担忧的一个问题，因为我们也会发现其实，孩子是最容易受到疾病影响的一个群体，因为他们的身体免疫能力还比较差，孩子身体湿气过重，相信也是家长们频繁会遇到的一个现象，所以下面我们来介绍一下，孩子湿气过重应该选择什么样有效的调理方法。

湿气重的症状

体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体四支沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，甚至出现肠胃炎现象，口腔症状比较明显，舌苔白厚。可能与你的情志不畅、劳倦过度或吃的多(喜肥甘厚味、凉食)、贪凉等等有关。

湿气重怎么办

建议一、对症用药：

1、附子理中丸与香砂养胃丸(此用于脾胃虚弱大便溏稀时，如果大便基本正常或稍干则服小建中颗粒)同服。

2、玉屏风散、加味逍遥丸(可先服用7天左右)、锡类散(喉咙发炎或口腔感染时口含)、黄芪颗粒与VB族(特别是B2，口腔感染早晚10粒2-3天)。

3、尽管可能暂时不用用药，但如用药最好到当地找中医辨证用药。

二、食疗：

1、红豆薏米绿豆粥：干红豆薏米绿豆各30克(也可以干红豆薏米各50克)，用豆浆机常规打成熟浆后分两三次温服(也可晚上用保温瓶等量洗净，倒入半瓶开水，第二天白天喝汤，晚上煮煮吃粥)，先连服七日后减至每星期二至三次到一次。

2、喝姜糖茶：干姜粉5-9克(每天1-2次)，开水冲泡10-15分钟，加适量的红糖当茶饮。

三、调理：

1、平衡心态、乐观积极，不要过分的压抑或放纵自己。

2、饮食均衡，可适当多吃温热性的食物，少吃寒冷食物(特别是冷饮)。

孩子湿气过重，对他们的身体健康也会造成一些不良的影响和伤害，所以说希望在生活当中家长朋友，能够更加注重孩子的身体健康，当你发现他有湿气过重的一些症状表现，就应该注意选择这些有效的调理和解决方法。

现在的孩子都是家中的宝，家长们巴不得所有营养的食物，都一股脑给孩子使用，可是正是由于如此没有给孩子建立一个科学健康的饮食习惯，孩子就越容易发胖，发胖其实对孩子的身体健康也是不利的，所以家长们应该注意，帮助孩子或者督促孩子多运动更好地避免发胖问题。

儿童肥胖，长大后90%会变成大胖子。 肥胖还会引起高脂血症、脂肪肝、高血压等。部分儿童会因肥胖导致性发育障碍，男孩出现隐睾，乳房膨大等性器官和性征发育障碍；女孩则出现性早熟或月经异常，导致其成年后的性功能障碍和生殖无能。 肥胖还可以影响儿童的头型发育，出现愚蠢型倾向。还容易长成X形或O形腿，扁平足。

生活自立能力下降，身体抵抗力下降，容易羁患消化道及呼吸道疾病。 过度肥胖导致呼吸系统功能下降，血液中二氧化碳浓度升高，大脑皮层缺氧，儿童学习时注意力不易集中，影响儿童的智力发育。 由于体型变化，体力下降以及肥胖后的各种令人难堪的症状，给儿童造成心理上的压力，形成自卑、孤僻以及人格变态，导致儿童严重的心理发育障碍。

上面就是孩子肥胖的一些危害，希望通过这些内容了解之后，大家对孩子的这些身体保健问题都能够格外的注重，一定要提醒他们多运动锻炼身体，这样就可以有效的，避免肥肉的堆积，更加健康的身材。