牛油果怎么吃好吃丰胸 牛油果怎么吃才能减肥

摘要：牛油果怎么吃好吃丰胸 别名：鳄梨、油梨、樟梨、酪梨 时令：每年6月到来年2月 存储时间：2～15天 牛油果中含量丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性;含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育。 2017-03-27孕妇

牛油果怎么吃好吃丰胸

别名：鳄梨、油梨、樟梨、酪梨

时令：每年6月到来年2月

存储时间：2～15天

牛油果中含量丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性;含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育。

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丰胸吃法：牛油果半个，挖出果肉，加鲜奶250ml、核桃适量，搅打成汁饮用，可用蜂蜜调味。台湾美女萧蔷就是喝这种牛油果汁来丰胸的，其丰胸效果有目共睹。

牛油果怎么吃才能减肥

1、细嚼慢咽

牛油果之所以能够减肥，是因为它里面含有可以抑制激素生长的元素。而如果要想让这种元素到达人体内的话，就必须做到细嚼慢咽，一口吞食牛油果既吃不出味道来，也起不到减肥的效果。最简单的方法就是切成小碎丁，然后配合一些蔬菜一起炒，又好吃，减肥效果又好。或者是在剁碎之后，涂在面包上吃也可以，不单单有减肥的效果，口味也很不错。

2、善于搭配

单吃牛油果实际上减肥效果有限，如果再加上牛奶，酸奶，蜂蜜或者是奶昔的话，那么就能够做到口感舒爽，吃起来也会特别的有味道。一种色香味俱全的水果，我们当然喜欢多吃，而身体上多余的肉就会在不知不觉中被减下来了。当然，你也可以根据自己的口味来进行搭配，只要自己满意就行。

事实证明不是拼命往肚子里面塞就可以解决问题的，而是要善于和其它的食品进行结合。那些吃了牛油果以后，没有任何减肥效果的朋友，要好好的反思一下自己的牛油果食用方法了。不要花了钱，却又没有起到很好的减肥效果。

牛油果怎么切

刀纵向切牛油果，碰到硬的核后暂停

碰到硬核后，刀可顺时针转一下，把四周切开。

用手轻轻掰开，分成两半

用小刀挖去其中一半的果核

用小刀切格状，最好是菱形的，我划的不好看

注意事项

不要把核给切了，围绕核旋转切开就行了

切芒果也可以参考此方法