赖葡萄的皮可以吃吗?吃赖葡萄对女人好吗

摘要：2017-03-28孕妇能吃赖葡萄吗早期 赖葡萄是什么2017-03-28赖葡萄怎么吃?赖葡萄的营养价值2017-03-28赖葡萄是苦瓜吗?赖葡萄和苦瓜有什么区别2017-03-28赖葡萄是水果吗?赖葡萄的功效与作用2017-03-28赖葡萄价格是多少?赖葡萄的适宜人群 赖葡萄的皮可以吃吗 我们

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赖葡萄的皮可以吃吗

我们都知道葡萄在吃的时候是可以带皮一起吃的，而且皮是更具有营养价值哦，那么，赖葡萄与葡萄是不一样的，它的皮也是可以吃的吗？

其实，赖葡萄作为一种水果，皮是可以吃的，但是不适宜多吃，而且最好就是不吃皮。如果哪天你发现自己身上的火气非常的大，甚至有时候都会流鼻血，那么就吃一点赖葡萄吧，它对于你的身体是非常的有好处的，而且还能够帮助你去除身体里面的火气。所以，赖葡萄的皮也是具有清热解毒的功效；但是一般不建议常吃它的皮哦。它的皮味苦性寒，略带些毒性，不能多吃，多吃了对身体不好。还需要注意的是，脾胃虚寒的人是不能吃赖葡萄的皮的哦。

赖葡萄是苦瓜吗

很多人一看到赖葡萄的外表就会想它是不是苦瓜？因为从外形看是与苦瓜长得差不多的。但是赖葡萄并不是苦瓜，它是与苦瓜同属一个系列的水果，而苦瓜是蔬菜。

赖葡萄又叫做金铃子、黄金瓜、金赖瓜、红娘瓜，属于苦瓜属，产于印度中部，医学上称山苦瓜，但不等于苦瓜。苦瓜属于蔬菜，而赖葡萄是一种水果。

赖葡萄果型两头尖，中间粗，呈锥型，长约8-10cm，粗约5cm，表面长满瘤状物。像个大萝卜，成熟的外皮是橘黄色的，食用部位是包裹种子的红色种皮，种子呈暗黄色，略带黑色小斑点，甜味。而未长成的呈青色，皮呈酸味。

苦瓜成熟之后，外壳也会变黄、籽仁也会变红，吃起来同样是甜味的。而赖葡萄在未成熟之前，同样也是苦的！所以，很多人往往就会误会，苦瓜与赖葡萄是一样的东西。其实，它们仅仅是品种上的差异，本质上还是没有太大的区别的。

苦瓜味苦，是蔬菜，可凉拌或熟食。赖葡萄是水果，成熟时，瓤是红的，味甜，含有丰富的维生素A和C。由于二者叶子和果实外形接近，所以不好区别。苦瓜只要成果就可食用，而赖葡萄必须成熟才可食用，成熟后的癞葡萄里面是鲜红的籽粒，整个水果颜色非常艳丽。

虽然外形相近，但是赖葡萄的吃法可是和苦瓜不一样的哦，要区分它们，还是需要下点眼力哦！

吃赖葡萄对女人好吗

赖葡萄的营养价值很高，富含维生素、矿物质和膳食纤维等，是补充营养的良品，女性朋友其实吃一点赖葡萄对于身体还是非常好的，因为经常吃赖葡萄的话可以帮助人补血，尤其是贫血的人，补充血量非常的关键哦，还能够帮助人们强健身体。

同时，赖葡萄具有很丰富的维生素，可以让MM们更加年轻哦。如果你觉得自己的尿液排出不多的话，那么吃一点赖葡萄能够有效地帮助你进行排尿；同时，腹胀的人可以吃赖葡萄，因为赖葡萄中的膳食纤维能够帮助消化食物，缓解腹胀。

除此之外，赖葡萄性凉，所以是一种非常的好的清热解火的食品。如果你最近不是经期，但是又老是爱莫名其妙地发脾气，身上的火气非常大，说不定是你体内的火太多了。那么吃一点赖葡萄吧，它对于你的身体是非常的有好处的，而且还能够帮助你去除身体里面的火气。但是，要注意哦，它是性凉的水果，所以女性朋友们还得适当地吃，不能一次性吃太多。