西洋梨能减肥吗 西洋梨怎么吃最好

摘要：西洋梨能减肥吗 所以说，西洋梨能减肥是真的吗？黄西大概也不知道吧！ 吃西洋梨对减肥一定效果，不骗你！一个西洋梨的，160g左右，热量只有100卡路里哦，长期吃对减肥、美容都有独特的功效。妈网百科再偷偷告诉你，西洋梨一点不含胆固醇、钠离以及饱和脂肪呢

西洋梨能减肥吗

所以说，西洋梨能减肥是真的吗？黄西大概也不知道吧！

吃西洋梨对减肥一定效果，不骗你！一个西洋梨的，160g左右，热量只有100卡路里哦，长期吃对减肥、美容都有独特的功效。妈网百科再偷偷告诉你，西洋梨一点不含胆固醇、钠离以及饱和脂肪呢，绝佳的营养，膳食纤维水果哦。

想要减肥的妹纸，多吃点富含膳食纤维的蔬果或者蔬菜很不错，例如芹菜以及四季豆。并不是说吃了膳食纤维高的食物就能减肥，但是长期吃对减肥能起到一定的效果哦。

西洋梨怎么吃最好

【红酒炖西洋梨】

食材：西洋梨、糖、柠檬片、红酒。

步骤：

1、西洋梨洗净后去皮，然后放入炖锅中，加入糖、柠檬片，最后倒入红酒，红酒没过西洋梨比较好哦。

2、中火煮开之后转小火炖0.5个小时，中途记得打开盖子哦，这样西洋梨就能均匀上色了。

3、红酒炖到为原来的一半就可以了，准备好餐具优雅活泼开吃吧！

西洋梨卖多少钱

可以到永旺、家乐福或者是华润等超市买哦，也可以上网买，去中粮我买网看看有没有得买吧。经验告诉我们网店的一般比较便宜，当然质量也是没法保证的，这一点不是很好。妈网百科在网上看了一下，如果一次性买10-20个，更加优惠哦，20个左右的西洋梨大概需要160大洋吧，为了保证新鲜，一次买3-5个就差不多了。

上面也提西洋梨具有绿色和红色两种哦，绿安琪和红安琪的味道其实有些微妙的差异呢。红安琪，热情奔放，极具感染力的红色，吃起来很甘甜，很清香，还带有一种淡淡的红酒气息。绿安琪，果绿的外皮，小清新的感觉，也是美美哒，清甜爽口之余，含有一种淡淡的柑橘清香。